大家晚安~~
最近開始在觀音上班
目前報了救國團的瑜珈課，發現不是自己喜歡的風格
之前在台中有固定跟老師學了一陣子的瑜珈，是屬於小班制的
課程不講究要做很多姿勢
而是要求動作要到位以及流暢，與呼吸的穩定平衡
然後一個姿勢大概左右循環各做了兩次後再做下一個
每次課程主題大概是改良後的流動瑜珈，熱瑜珈，八支瑜珈輪流這樣
因此想問問版上的大家
中壢，大園，觀音有沒有推薦的瑜珈教室，或是推薦類似風格的老師
有去全真看過，不過一直被推銷加會籍，所以暫不考慮
只想要找單純的瑜珈教室，能夠寧靜放鬆的場地更好
可以站內信或推文，感謝大家
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