中和運動中心trx - 新北雙和

Adele avatar
By Adele
at 2016-07-01T19:02

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請問有版友參加過中和運動中心的TRX課程嗎？
有兩位教練(許教練跟賴教練)不知道哪一位比較推薦？
有看到之前文章有人說要慎選教練
讓我有點擔心踩到雷～

***補充一個提問***
請問，建議吃一點東西去還是空腹去呢？

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Tags: 中和

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2016-07-05T19:59
會教TRX的教練基本上不太會有雷
Leila avatar
By Leila
at 2016-07-09T20:57
可以先上體驗課試試
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-07-13T21:55
1F這...怎麼說
Steve avatar
By Steve
at 2016-07-17T22:53
小賴很操，我是中年婦女啦，上一次週末酸痛一週
Ula avatar
By Ula
at 2016-07-21T23:51
另外上西瓜教練就是慢慢來的，如果你想要被操練就上小賴的課
Selena avatar
By Selena
at 2016-07-26T00:48
有在中和運動中心上TRX,超推蠻牛教練！（但蠻牛姓什麼？）
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-07-30T01:46
徐育誠是好教練，上他的課前兩週都處於鐵手鐵腳鐵肚子的狀態
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-08-03T02:44
是徐翊誠剛剛按太快，你可以參考參考
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-08-07T03:42
不推西瓜 之前聽朋友說不好
Heather avatar
By Heather
at 2016-08-11T04:40
蠻牛很操XD
Elma avatar
By Elma
at 2016-08-15T05:37
徐教練很操 但是好教練 以前最早期還有一個不錯 但調單位了
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-08-19T06:35
說不定沒打錯是我們太不認真記他名字XD
Ina avatar
By Ina
at 2016-08-23T07:33
蠻牛姓黃！真心推薦的好教練！
Mason avatar
By Mason
at 2016-08-27T08:31
是許翊誠噢！dm沒錯啦
Candice avatar
By Candice
at 2016-08-31T09:28
沒認真記 哈哈 應該是許啦 勘誤勘誤XD
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-09-04T10:26
去年上一期 教練整節一直跟女學員聊天
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-09-08T11:24
西瓜很不錯啊
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-09-12T12:22
我也有上到一位一直跟女學員喇賽的教練...不過忘了名字了
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-09-16T13:20
聽說同班同學有正妹的話可以學比較多 (誤)
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-09-20T14:17
西瓜我覺得也沒有不好，只是常停課，不過都不是你問的這2位
Eden avatar
By Eden
at 2016-09-24T15:15
西瓜常在人都到的時候突然說要停課，讓人白跑一趟，這樣我無法接受
Rae avatar
By Rae
at 2016-09-28T16:13
所以之前有一位女教練離職了嗎？
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-10-02T17:11
推蠻牛教練！

請問中和哪裡買得到生臭豆腐？

Elma avatar
By Elma
at 2016-07-01T11:08
最近一直很想自己煮臭豆腐鍋，(臭臭鍋那樣)，但是一直找不到生臭豆腐要在哪買？ 個人是住在中和國小這附近，有去過景平路的全聯，但全聯沒有賣。 想請教這附近的「美廉社」「家樂福」「大潤發」哪一間會有賣呢？ 不曉得有沒有版友在哪裡買到過？ 一直覺得「生臭豆腐」好難買到，還是說要到中和廟口那邊的菜市場比較容易找 ...

中和景平路大潤發附近的幼稚園 推薦！

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By Emily
at 2016-07-01T02:44
請問一下～ 中和景平路大潤發週邊～ 是否有值得推薦的幼兒園呢？ 小朋友要上小班了！ 想幫她換個更好點的環境！ 謝謝！！ - ...

(7/1更新)誰家的米克斯黑土狗？

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By Agnes
at 2016-06-30T15:14
誰家的毛小黑不見了？發現地點是永和中正福和路口附近。 　 今天早上這隻毛小黑忽然出現在我們家樓下，一直想往樓上衝。 整棟樓有養黑狗的只有我們家，鄰居以為是我們的狗狗來按門鈴， 可是不是我們家的狗狗。 　 掃不到晶片，防疫牌也查不到資料。樓上鄰居威脅說放在外面要 送去動保處，只好暫時帶回家了。 　 是誰家的孩子 ...

財好吃雞肉飯

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By Rebecca
at 2016-06-30T09:54
餐廳名稱：財好吃雞肉飯 消費時間：2016/6月 地址：新北市中和區光華街62號 電話：02-2242-9363 營業時間：週二~週日 11:00~21:00 (週一公休) 每人平均價位：80 可否刷卡：應該不行 有無包廂：無 推薦菜色：雞肉 圖文版：http://kk339248.pixnet.net/ ...

台北中和柴犬走失

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By Olivia
at 2016-06-30T00:37
01. 協尋 02. 狗狗品種：柴犬 03. 走失時間： 2016年 6月29 日 晚上 11點 04. 地點：台北中和興南路112巷附近 05. 性別：母 06. 毛色 or 明顯特徵：胡麻色/黑嘴巴/豎立的耳朵/胸口白色 07. 體重：約9公斤中型犬 08. 照片聯結： ...