中和健身房 教練推薦 - 新北雙和

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By Jacky
at 2017-07-09T09:12

Table of Contents

嗨 雙和版的大家

我在前兩天有寫文章徵求妹子一起報教練課運動

在這篇文章我想要再次重申徵求重點並另外詢問一個問題

1. 我固定每週自己簡單重訓和有氧各一次 ，但希望徵求教練
指導動作，讓自己在一個月後可以在國外自我訓練

所以有興趣的妹子(小哥的話 因為有男友要避嫌)快寫信給我

2. 想請問有在上教練課的帥哥美女，請不吝介紹你們覺得上了
好有感覺的教練課，覺得不推薦你家教練你會真心對不起他的話

拜託拜託動個手指給我對方聯絡資訊，我預計一個月內上10堂
預算就是10K 上下(看兩人一起上有沒有優惠)，地點希望在中永和

額外發瘋: 大家一起來吶喊，我就是要增肌減脂肪!!!!

P.S. 如有違反版龜，還請版主告知自D

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All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-07-12T02:34
前勁的教練
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By Charlie
at 2017-07-14T19:55
我就是要增肌減脂肪！
Isabella avatar
By Isabella
at 2017-07-17T13:17
我就是要增肌減脂肪！ 很好控制哈
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By Frederica
at 2017-07-20T06:38
前勁的教練 我覺得不錯
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By Quanna
at 2017-07-23T00:00
但他10堂差不多16000 不過還滿專業的 自己已經上了10堂
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-07-25T17:21
推薦前勁的教練,隨然超過你的預算,不過真的挺值得,我自己是上了50堂配合自我練習很有效果
Lucy avatar
By Lucy
at 2017-07-28T10:43
館長的影片多看，很有幫助
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By Todd Johnson
at 2017-07-31T04:04
感謝大家!
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By Dinah
at 2017-08-02T21:26
宅花媽媽好像在永和，FB可以搜尋
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By Thomas
at 2017-08-05T14:47
宅媽花花 才對

永和區 永貞路 紅貴賓

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By Hazel
at 2017-07-08T23:26
走失時間：今天下午 走失地點：永和區 永貞路 品種：紅貴賓（公） 年齡：約13歲 照片是牠剃毛前的樣子 一眼有白內障 麻煩有看到牠的人請協助聯絡我 謝謝大家andgt;andlt; http://i.imgur.com/C8IfpuX.jpg - ...

對府中的板橋遊龍天橋想法

Madame avatar
By Madame
at 2017-07-08T20:17
很多版友應該都要到府中商圈附近的經驗 在府中捷運站出站，就可以看到板橋遊龍人行天橋， 其具有高度地使用效益和景觀價值，當然也有許多廢除的聲浪。 然而大部分文獻聚焦在台北市的天橋系統，很少有人對新北市的天橋做深度的研究。 我目前在念英國曼徹斯特大學都市設計研究所 碩士論文就選擇我們新北市的板橋遊龍作為研究目標， ...

詢問南勢角附近按摩

Poppy avatar
By Poppy
at 2017-07-08T17:47
最近工作忙碌的關係 肩頸酸痛、覺得很不舒服 請問大家南勢角附近有沒有推薦的肩頸按摩 謝謝～ - ...

[協尋］在公車上拾獲三星手機

Olga avatar
By Olga
at 2017-07-08T10:30
拾獲時間：8:20左右 拾獲地點：F522公車 我把手機交給F522的司機囉 如果失主有看到這篇的話 可以聯絡F522司機唷 希望失主能看到這篇 遺失手機真的很痛心呀～ http://i.imgur.com/q1XyEoj.jpg http://i.imgur.com/0w5ta2D.jpg http: ...

有人家裡停水嗎

Brianna avatar
By Brianna
at 2017-07-08T00:55
大家好，小妹家住自立路141巷附近 深夜回到家想洗個澡卻發現家裡停水了atat!! 不知道是自家水塔壞了還是其實有公告停水但我不知道QQ 因此想問問有人住這附近也沒水的嗎~~~ 家人都睡了實在不知道問誰只好上來問問 - ...