中和健身房 - 台北松山區

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最近緹力士那邊已經在整修了,會是ture fitness去接,聽說是下周開賣

理論上裡面設備應該會全面更新,原PO可以等一下參觀後決定

運動特區我不清楚,朋友有在那邊,就是一般的健身房

艾摩爾汽車旅館對面有世界健身中心,我現在是在那邊,設備環境都還不錯,

不過教練會很積極的推銷課程,一般人都會要拒絕個兩三次才會罷休

永和福和路上有台北健身院,超便宜,不過一分錢一分貨,環境也是寒酸到可以

我那邊也有會籍,去了世界之後就沒再去過了

器材不會用的話理論上問教練應該都會指導一下,不過要開菜單之類的除了北健

其他應該會要收費...

其實重點是繳了錢就要去,不然哪間都一樣...

※ 引述《nb130ajkc278 (Anna比~~)》之銘言:
: 因為下雨的關係
: 最近開始想要往健身房跑
: 減脂+健身
: 我家在中和華中橋附近
: 請問有沒有比較推薦的健身房
: 爬過文有發現"運動特區"評價不錯
: 威力廣場上的堤力士關起來了
: 想請問運動特區收費是如何算的?!
: 因為是第一次去健身房,器材方面不太會使用。
: 會有教練教導使用嗎?
: 謝謝大家

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All Comments

Quintina avatarQuintina2014-07-28
其實大部分問題都是在於持之以恆...
Isabella avatarIsabella2014-08-01
不是宵夜文也可以看到kuni大XD
Olga avatarOlga2014-08-05
我也是有發早餐文與機油文的啦XD
Hedda avatarHedda2014-08-10
虧妹推文
Dinah avatarDinah2014-08-14
北健可以說它環境不好但說寒酸..練健身自由式器材就很夠了
Kelly avatarKelly2014-08-18
器材種類是夠啦,不過數量就不太夠了,晚上去過兩次,冷氣
吹吹電視看看,我就回家了...Orz
Susan avatarSusan2014-08-23
世界永和人太多,又會漏水,還會沒冷水 = =
Ivy avatarIvy2014-08-27
世界永和人真的太多 晚上運動都要排隊......
Belly avatarBelly2014-08-31
最近都看網路影片自己跟著做不需要器具的 毅力最重要
在家想做就做 運動還要花錢 我真的不能接受XD
Harry avatarHarry2014-09-05
謝謝大家的意見!!其實是因為自己是新手
Mia avatarMia2014-09-09
平常以河濱慢跑為主 下雨天沒辦法只能在家跳鄭多燕!!
Mia avatarMia2014-09-13
看影片總覺得自己的動作不標準
Kristin avatarKristin2014-09-17
應該是說你運動的目的是什麼 如果是要練出一些漂亮的線條
Jack avatarJack2014-09-22
其實還是需要適當的器材的:)
當然如果只是消耗熱量維持基本體態的話 在家操作就夠了 但
Rebecca avatarRebecca2014-09-26
也不是想做才做 還是要規律跟有毅力 反正少吃多動就最基本