不認真的備孕心得 - 好孕

每天上來看看是我的習慣
感謝老天 小生命在肚子裡心跳動著
7週了
希望平安長大
等檢查做完再來分享好孕棉

上次平安懷孕生下孩子是3年半前
上次不平安懷孕孩子連心跳都沒有就拜了是1年前
我猶豫著 到底要不要生2寶?
但又很想生2寶，於是走到這了
比起許多姊妹，我不是最辛苦的
但備孕的時候還是負面地覺得自己很失敗
什麼放輕鬆、放寬心、隨緣吧！ 都比叫我大便還難(本人有便祕)

我想 搞清楚排卵期，看中醫，還有換工作對我來說都是有幫忙的

我，有肌瘤，但醫生說不影響受孕
他，精蟲活動力稍嫌不足，但醫生說只低標準值一點，不嚴重
於是我們就沒再做什麼檢查了

第一胎 我在台北看中醫，大概吃了快半年，因為太花錢而舉手投降
這一次，我到桃園看中醫，1個月懷孕了，有點驚訝
2次看醫生(中間還去過板橋1家)，先生都會去，聽說很多先生都不願配合檢查和看醫生，
這點我先生配合地很好，我也不去mur他活動力不足的事(男人，還是愛面子的)
其實中間我們也買過維他命吃 但都吃的2266 加上我有肌瘤先生有痛風 很多東西也不敢
亂吃 怕補錯地方，但看中醫的藥我們還算有乖乖吃，先生主要是調身體加補腎氣，我也
就調身體，還沒針灸和到水藥(上一次，就是針灸，薰艾，水藥，基礎體溫超漂亮的)

上次量基礎體溫，這次大都仰賴app和排卵紙
其實基礎體溫的知識我都還給前一個醫生了，加上半夜總是會被大寶吵醒，所以我總覺得
我的基礎體溫不準
把目標放到排卵紙，但前1份工作常加班，到家都8點以後，所以也測得2266，加上一直沒
有明顯的t=c or t>c，都懷疑自己是不是不生蛋的母雞(對，我還是逃避，沒再做更進一
步的檢查)，後來是這次的中醫說不用整條線都紅，有一些完整的線=或>就代表24~48小時
內要排卵(我之前不知道哪卡到陰，都覺得=,>就排了，加上也沒=,>就都錯過了)這次，算
很漂亮的在時間內做1休1(善用精子)對了，我生理期還算準，所以搭配app抓的排卵日注
意身體變化和使用排卵紙，如果有好好量體溫更好抓
http://i.imgur.com/hCi4RvE.jpg

這是醫生說ok的排卵紙，但話說我上一胎是2條一樣深的線

然後我8月換了工作，原本的工作很忙碌，壓力很大，上次流產那天早上我還4，5點就起
來，趕著去不少地方還搬東西，原本的工作常早出晚歸壓力又大，8月換工作後，雖然新
工作的種種適應都讓我也小有壓力，但比起原本的工作好很多，加上工作時間比較好掌握
，我比較能準時使用排卵紙，還有，因為太胖，也開始運動了(我一直很阿Q的想生完老2
再減，但，一直生不出來又肥)，對了，我那也很肥的先生也開始運動了，大概就是快走(
我討厭跑步)，tabata ，youtube上找了一些伸展和有氧來做，然後我有買小米手環，對
於虛榮的我，將運動數據化有助於我維持運動

我想這些都有用吧？
對了，
http://i.imgur.com/eusPRNY.jpg
還有這個，朋友蜜月拍的送子鳥照片，我貼在床頭，就像註生娘娘一樣有所寄託

中醫資訊
台北:景欣中醫，鄭思惠醫生
板橋:聖昌中醫 ，羅醫生
桃園:風澤中醫，胡心瀕醫生
http://i.imgur.com/qWBIyug.jpg
http://i.imgur.com/mmbOu57.jpg
http://i.imgur.com/9YObMRr.jpg


最後，希望我們都平安

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