不一樣的Pilates 美姿繩皮拉提斯 - 新竹

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By Olivia
at 2020-03-03T00:37

Table of Contents


@@@首PO揪團文,若有不小心違反版規,還請好心人告知~謝謝!@@@

*注意*
目前疫情關係,大家還是要多注意喔~如有旅遊史、接觸史,請做好自主管理,請左轉!
—————————————————

=進入正題=
我們這邊再揪團上皮拉提斯,老師是特別從台北過來的,希望能夠揪多一點人~順便推廣一


=課程=
美姿繩皮拉提斯

=開班人數=
以小班制為主,目標期班8-12~15人,(目前已有6+3位)

=上課時間=
每週一。19:00-20:00或是
每週一。20:00-21:00

=上課地點=
暫定—尼尼生活館。韻律教室
(大家有推薦的地點也可跟我說唷~)

=開課日期=
暫定3/16 or 3/23 or 3/30
(三月會先跑體驗,讓沒接觸過的朋友體驗後再決定是否加入期班喔!)

=上課須知=
1. 基本需要自備瑜珈墊.
2. 瑜伽磚/繩:有的話也可以自己帶.
3. 瑜珈球:老師會幫忙帶.

=體驗費用=
1 單堂體驗:NTD. 380/堂
2 三週體驗:NTD. 1100/3堂

=期班費用=
3 彈性期班:NTD. 3300/12選10堂
4 全勤期班:NTD. 3600/12堂最優惠
5 插班:期班中途加入~學費以期班剩餘課堂數減1堂x330元計算,即有1堂可請假,如沒

>>> 一期是12週,遇到國定假日順延.
>>> 期班課程都可找親朋好友來上課哦.

### 期班早鳥優惠 ###
最後1堂課時,續報下期期班,
學費現折100元.

### 推薦人優惠 ###
帶親朋好友體驗,即加入課程,回饋介紹同學課程券一張(可用於期班第11,12堂


=課程特色=
練好基本功從姿勢開始調整~這堂課和一般墊上的皮拉不一樣,會借由各種


=說明=
因為是在外面租教室的,所以需要先揪團統計人數 and 大家可以參加的時間?


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Tags: 新竹

All Comments

新竹男生燙捲髮推薦

Oliver avatar
By Oliver
at 2020-03-03T00:06
請問各位有無推薦男生新竹燙髮設計師 長度約瀏海到眼睛 想燙捲 希望有IG可參考 再麻煩各位推薦 謝謝 - ...

JS肌筋膜運動按摩及私人健身教練課

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-03-02T21:50
惱人的肩膀酸、腰痠背痛,是不是按摩之後緩解了一陣子就又復發了? 首先我們來瞭解一下痠痛成因: 肌肉筋膜韌帶因為刺激形成僵硬的組織,中醫稱為氣結,西醫稱膜沾黏﹑韌帶鈣化 或纖維化,即為身體按摩時僵硬的部份。 那麼我該如何針對這個狀況改善呢? 1.拉伸訓練 2.按壓刺激放鬆 ◎筋膜放鬆課程能達到哪些好處呢 ...

配眼鏡1小時拿到手的新視訊眼鏡

Anthony avatar
By Anthony
at 2020-03-02T21:36
PTT新竹版大推的新視訊眼鏡行 Google評論也讚聲不斷 特別跑過去配 直接說結論 1. 當場說一小時就可以拿眼鏡真的很猛!! 千里迢迢去吃個飯就拿到很方便 2.報鄉民優惠超有感,大概88折起視金額 3. 金屬框 +皮質硬殼盒的價格 跟我4年前在仁愛眼鏡 配塑膠框加塑膠殼一樣錢 很能接受。 4. 可 ...

台灣辣妹頂級生鮮辣椒醬-竹北

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-03-02T20:32
(1)購買物品介紹、網址: 台灣辣妹頂級生鮮辣椒醬-竹北 https://www.facebook.com/a22920722/ ★主購拍賣帳號: (若是為拍賣商品,請填寫主購的下標帳號) (2)截止日期/欲徵數量: 額滿為止 / 徵1罐 (3)付款方式: 面交付款 (4) ...

innogoods自動感應泡沫多用給皂機

Franklin avatar
By Franklin
at 2020-03-02T20:14
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