下週健康檢查有什麼建議嗎 - 閒聊

By Emma
at 2020-07-11T14:01

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啊啊啊小妹公司下週健檢啦乾
前一個月已經知道消息
開始中餐節食運動
結果常常不到四點就肚子餓
接著默默的拿起零食來吃...
體重當然也不動如山...

快要體檢了大家有什麼建議嗎
我是預計實行晚餐節食運動
但是怕跟中餐一樣沒什麼效果...

真的是年紀越大越難控制體重><

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All Comments

By Ina
at 2020-07-14T12:12

飲食和作息正常一點就好

By George
at 2020-07-17T10:22

臨時抱佛腳被佛踢一腳

By Jack
at 2020-07-20T08:32

從今天開始斷食

By Freda
at 2020-07-23T06:42

先吃鹽酥雞配珍奶心情好身體才會健康

By Harry
at 2020-07-26T04:52

早睡早起先

By Gary
at 2020-07-29T03:03

不用特地節食，正餐不吃吃零食就本末導致了

By Yedda
at 2020-08-01T01:13

鹹酥雞先買個300塊啊還要我教？

By Lydia
at 2020-08-03T23:23

每天都要喝飲料還要全糖

By Hazel
at 2020-08-06T21:33

沒過會被開除嗎？不然就檢查而已

By Una
at 2020-07-11T13:46

本來預計月初要去冰島玩的存了好久的錢，聽說冰島很美，到處都是國家公園美景還想去踩著兩大板塊分界地和看世界最早國會晚餐吃冰島鮭魚結果沒事跑個新冠肺炎不然早在冰島爽了很怕死錢無法去冰島樂活雖然物價很貴但是我年收破百股票也有賺希望新冠肺炎趕快結束明年能去冰島真得好想去冰島 ...

By Donna
at 2020-07-11T13:43

有些女生整形之後，外貌變好了、不知情的追求者變多了、自己也自信了起來，不僅更敢展露難分真假的外表，連說話、發文的聲量都大上一截。知道她整過形的其他女生，嘴上應該都會誇她變美變自信了，但其實心裡會偷偷瞧不起她嗎? - ...

By Ursula
at 2020-07-11T13:30

在台灣開車習慣了，想去過外試試自駕感覺而且歐美很少摩托車開車應該更簡單但是聽說國外自駕車都是手排居多較少自排也是租得到啊想請問女孩有自己在國外自駕的嗎? 想等新冠肺炎結束後去試試首選冰島除了保險買好和導航要買還有其他的注意事項嗎? 有女孩在國外自駕過的嗎? - ...

By Connor
at 2020-07-11T13:15

女孩兒和夾女孩午安噁死抬頭 Aimyon 又稱あいみょん小妹我最近發現他這首歌極好聽知道天空有多藍的人啊 (空の青さを知る人よ) https://www.youtube.com/watch?v=eFEPTEab4sQ 不管是旋律歌詞都極強大家還有推薦的嗎? - ...

By Genevieve
at 2020-07-11T13:14

例如約會做出超級奇葩的事情，還是對話超級屌，想見識看看 ----- Sent from JPTT on my LGE LM-K510. - ...