下週健康檢查有什麼建議嗎 - 閒聊

啊啊啊小妹公司下週健檢啦乾
前一個月已經知道消息
開始中餐節食運動
結果常常不到四點就肚子餓
接著默默的拿起零食來吃...
體重當然也不動如山...

快要體檢了大家有什麼建議嗎
我是預計實行晚餐節食運動
但是怕跟中餐一樣沒什麼效果...

真的是年紀越大越難控制體重><





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