下定決心要減肥，結果三天就破功ToT - 閒聊

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By Sandy
at 2020-07-21T17:39

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最近被健身房教練抓去量體脂，本人160/51
不算瘦但是至少看起來不會到太胖
但是OmG 這次量體脂竟然高達26！26！26！

被說根本是五花肉，於是買了教練課！正想要好好把自己身材練緊實時.....
結果家人晚上買肯德基啦（怒 $^&*$^&*@$#^!
還買一個沒吃過的口味....「椒香麻辣脆雞」
滿像麻辣鍋的感覺....夏天吃這個太開胃了吧 (意志力開始瓦解中…

一看到這套餐 我還問我爸說 要拍給教練看怎麼辦
我爸「那你吃完 明天再拍好了」
等等...怎麼有種運動永遠是明天的事的感覺？

….教練叫我要拍每天的飲食給他們看
我....我....這拍上去會直接被罵爆吧 哈哈哈哈哈

https://i.imgur.com/JkqSapm.jpg

我覺得算有辣喔！還有一股麻辣鍋香
咬下去直接噴汁
https://i.imgur.com/KwZbZXY.jpg

ㄜ….教練直接傻眼 還跟我說其他人的飲食
哈哈哈哈 我先道歉 但要怪家人買回來 不能怪我啊啊啊啊啊
徵求買教練課後立馬破功的少女們討拍

https://i.imgur.com/KI2DVK2.jpg

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Tags: 閒聊

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2020-07-26T02:51
椒香麻辣脆雞超好吃
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By Irma
at 2020-07-30T12:04
你不需要教練
Tom avatar
By Tom
at 2020-08-03T21:16
教練為賺錢真拼
Cara avatar
By Cara
at 2020-08-08T06:28
教練會不會管太多 按三餐拍 付錢還要做作業喔
Ida avatar
By Ida
at 2020-08-12T15:41
把教練課的錢拿去吃kfc還比較爽==
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By Edith
at 2020-08-17T00:53
酥酥脆脆 早就該這樣啦
Eden avatar
By Eden
at 2020-08-21T10:05
我光是武漢肺炎這一年把外食次數降到去年兩成不到，
年初到現在就短缺惹近5KG...
Tom avatar
By Tom
at 2020-08-25T19:17
飲食佔7分~加油
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-08-30T04:30
椒香好吃好油
Andy avatar
By Andy
at 2020-09-03T13:42
還在看速食板，這個決心強烈的不忍直視
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-09-07T22:54
體態比體脂重要，又不是参加比賽過磅超標
Emily avatar
By Emily
at 2020-09-12T08:07
你又不是每餐都這樣吃，一個星期一兩次也無傷大雅，
重點是減肥是看長期的，如果真的下來了，維持才是最難
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-09-16T17:19
26還好啊
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-09-21T02:31
女性26是正常吧
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-09-25T11:43
看了好餓...
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-09-29T20:56
不要怕 瘦身就是為了吃更多東西
Jack avatar
By Jack
at 2020-10-04T06:08
看了好餓
Kama avatar
By Kama
at 2020-10-08T15:20
願意花時間監督學員的飲食很用心啊
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-10-13T00:33
訓練自己不要吃皮
Faithe avatar
By Faithe
at 2020-10-17T09:45
看了好想吃QQ
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-10-21T18:57
愛吃辣的表示想吃><
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-10-26T04:09
業配
Steve avatar
By Steve
at 2020-10-30T13:22
可憐哪
Valerie avatar
By Valerie
at 2020-11-03T22:34
有夠夜= =
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-11-08T07:46
吃一波 不用減了啦
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-11-12T16:59
還是可以吃一點點啦 明天補回來
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2020-11-17T02:11
這超好吃的
Rae avatar
By Rae
at 2020-11-21T11:23
決定今天晚餐吃這個
Dinah avatar
By Dinah
at 2020-11-25T20:35
吃過!! 覺得好吃但很罪惡
Mary avatar
By Mary
at 2020-11-30T05:48
會胖...但還是想吃
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-12-04T15:00
人生苦短 必須吃
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-12-09T00:12
減肥永遠是明天的事情

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Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-07-21T17:27
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