下定決心要減肥,結果三天就破功ToT - 閒聊

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最近被健身房教練抓去量體脂,本人160/51
不算瘦但是至少看起來不會到太胖
但是OmG 這次量體脂竟然高達26!26!26!

被說根本是五花肉,於是買了教練課!正想要好好把自己身材練緊實時.....
結果家人晚上買肯德基啦(怒 $^&*$^&*@$#^!
還買一個沒吃過的口味....「椒香麻辣脆雞」
滿像麻辣鍋的感覺....夏天吃這個太開胃了吧 (意志力開始瓦解中…

一看到這套餐 我還問我爸說 要拍給教練看怎麼辦
我爸「那你吃完 明天再拍好了」
等等...怎麼有種運動永遠是明天的事的感覺?

….教練叫我要拍每天的飲食給他們看
我....我....這拍上去會直接被罵爆吧 哈哈哈哈哈

https://i.imgur.com/JkqSapm.jpg

我覺得算有辣喔!還有一股麻辣鍋香
咬下去直接噴汁
https://i.imgur.com/KwZbZXY.jpg

ㄜ….教練直接傻眼 還跟我說其他人的飲食
哈哈哈哈 我先道歉 但要怪家人買回來 不能怪我啊啊啊啊啊
徵求買教練課後立馬破功的少女們討拍

https://i.imgur.com/KI2DVK2.jpg

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All Comments

Cara avatarCara2020-07-26
椒香麻辣脆雞超好吃
Irma avatarIrma2020-07-30
你不需要教練
Tom avatarTom2020-08-03
教練為賺錢真拼
Cara avatarCara2020-08-08
教練會不會管太多 按三餐拍 付錢還要做作業喔
Ida avatarIda2020-08-12
把教練課的錢拿去吃kfc還比較爽==
Edith avatarEdith2020-08-17
酥酥脆脆 早就該這樣啦
Eden avatarEden2020-08-21
我光是武漢肺炎這一年把外食次數降到去年兩成不到,
年初到現在就短缺惹近5KG...
Tom avatarTom2020-08-25
飲食佔7分~加油
Dorothy avatarDorothy2020-08-30
椒香好吃好油
Andy avatarAndy2020-09-03
還在看速食板,這個決心強烈的不忍直視
Charlotte avatarCharlotte2020-09-07
體態比體脂重要,又不是参加比賽過磅超標
Emily avatarEmily2020-09-12
你又不是每餐都這樣吃,一個星期一兩次也無傷大雅,
重點是減肥是看長期的,如果真的下來了,維持才是最難
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-09-16
26還好啊
Anonymous avatarAnonymous2020-09-21
女性26是正常吧
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-09-25
看了好餓...
Audriana avatarAudriana2020-09-29
不要怕 瘦身就是為了吃更多東西
Jack avatarJack2020-10-04
看了好餓
Kama avatarKama2020-10-08
願意花時間監督學員的飲食很用心啊
Catherine avatarCatherine2020-10-13
訓練自己不要吃皮
Faithe avatarFaithe2020-10-17
看了好想吃QQ
Isabella avatarIsabella2020-10-21
愛吃辣的表示想吃><
Isabella avatarIsabella2020-10-26
業配
Steve avatarSteve2020-10-30
可憐哪
Valerie avatarValerie2020-11-03
有夠夜= =
Jacob avatarJacob2020-11-08
吃一波 不用減了啦
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-11-12
還是可以吃一點點啦 明天補回來
Sierra Rose avatarSierra Rose2020-11-17
這超好吃的
Rae avatarRae2020-11-21
決定今天晚餐吃這個
Dinah avatarDinah2020-11-25
吃過!! 覺得好吃但很罪惡
Mary avatarMary2020-11-30
會胖...但還是想吃
Oscar avatarOscar2020-12-04
人生苦短 必須吃
Catherine avatarCatherine2020-12-09
減肥永遠是明天的事情