上課跟讀書容易睡著 - 學習

Agnes avatar
By Agnes
at 2017-11-22T20:57

Table of Contents

我想請問有什麼方法能防止上課或讀書時容易睡著的問題？
我上課的時候會常常聽著聽著就睡著了
而且我都是很不想睡
可是當我醒來時才發現原來我睡著了
然後旁邊同學都會說我頭晃來晃去很恐怖qq
這點在讀書的時候也一樣
我試過早睡、喝咖啡等等的方法都沒用
也試過先趴下來睡然後醒來在聽課
可是不用多久我又會睡著
這問題從我國中就有了 現在大三了還是有
真的很懷疑我是不是有病
不知道版上的人有沒有些方法跟建議
謝謝大家了

--
Tags: 學習

All Comments

William avatar
By William
at 2017-11-25T08:14
如果不是心態問題，建議先去看醫生看看是否身體有狀況吧
Linda avatar
By Linda
at 2017-11-26T19:29
可能三餐不均衡吧，沒吃飽容易累
Lucy avatar
By Lucy
at 2017-11-30T04:10
你是不是晚睡
Doris avatar
By Doris
at 2017-12-03T05:07
有沒有打呼？可能睡眠呼吸中止
Linda avatar
By Linda
at 2017-12-06T08:20
體重幾公斤?
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-12-08T03:33
我大概都12點左右睡 然後飲食好像真的滿不均衡的 體
重73KG
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-12-10T19:38
看醫師吧 先去家醫科檢查
Joe avatar
By Joe
at 2017-12-13T14:14
短期可以先請同學叫你起床 還是要去看一下醫生
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-12-15T13:45
跟你差不多的狀況，但目前我有在吃藥控制，建議你去
看一下醫生
William avatar
By William
at 2017-12-17T21:41
沒有自覺的話看看醫生吧
William avatar
By William
at 2017-12-22T18:14
謝謝大家的建議 我看我找天去看醫生好了
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-12-24T15:38
去掛號大醫院的神經內科 詳述症狀也許能排睡眠檢查
Isla avatar
By Isla
at 2017-12-25T22:15
起床時間不對or 老師授課不合
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-12-28T02:12
中醫也可以試試看
什麼叫沒吃飽容易累啊。別亂建議好嗎？吃得過飽才會累
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-12-28T09:18
我也是.....
Madame avatar
By Madame
at 2017-12-30T10:20
保持運動習慣、看醫生、飲食均衡，每種營養的東西要攝取足
夠，不要偏食或只吃澱粉。我也會這樣！我是血壓過低！
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-01-03T23:43
睡眠要充足，但也不要睡過頭！吃飯也不要吃太飽，七分即可
。
Gary avatar
By Gary
at 2018-01-06T08:50
血糖的問題！，不要吃太飽讀書
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-01-09T14:55
把薄荷精油擦在耳朵裡面 還有人中看看？
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-01-14T04:35
我曾經吃b群都沒用，後來是看中醫然後喝人蔘才改善～

11/24五下午，托福新生免費寫作工作坊

Iris avatar
By Iris
at 2017-11-22T17:26
※ [本文轉錄自 TOEFL_iBT 看板 #1Q4NUZQf ] 作者: dearamelia (Lia Hsu) 看板: TOEFL_iBT 標題: [情報] 11/24五下午，托福新生寫作工作坊 by SK2 時間: Sun Nov 19 20:22:57 2017 【SK2TOEFL ...

東西學了就忘

Sandy avatar
By Sandy
at 2017-11-21T16:58
我平常在學校的成績還不錯 考試幾乎都有九十幾分 但剛剛下課老師過來問我剛考完的東西 問了好多題 當下卻直接愣住 腦袋一片空白 要花很久的時間思考 我這才發現 學的東西根本就沒有完全吸收 該怎麼辦? 感覺這樣下去好像白讀了 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z012D ...

電子筆記本的實用性問題？

Noah avatar
By Noah
at 2017-11-21T02:07
請問各位先進， 有沒有人在用電子筆記本， 如果有人在用的話可以分享一下心得嗎？ 筆記寫的實在是太厚了。 想用電子筆記本替代一下。 謝謝各位的指導 - ...

如何自學電子學

Wallis avatar
By Wallis
at 2017-11-20T19:54
大家好 小弟我想要自學電子學但不知要挑哪本書開始看 希望各位大大能為小弟指點迷津 ----- Sent from JPTT on my Sony G3226. - ...

請問大學讀書方法

Jacob avatar
By Jacob
at 2017-11-19T10:28
請問大學該怎麼讀書呢？譬如怎麼排讀書計劃 我個人是很喜歡參加活動 但是不太會兼顧課業的人 高中的時候就因為一心只想玩社團 結果書讀的亂七八糟 之後就去重考了=.= 重考那年因為沒有其他玩樂的事 就在補習班壓迫下有好好讀書 考到某科大藥學系 現在大一 但是我還是學不會如何玩活動又好好唸書 今年8月的時候 ...