上課想睡覺 (高三) - 學習

※ 引述《lapeace (拉拉)》之銘言：
: 我每天大概都11~12點初睡覺
: 然後早上6點要起床
: 雖然說高三可以睡到6點這樣已經很幸福了
: 我住校
: 每天am6:00~pm5:30 都在學校
: pm5:40~pm7:00 (吃完飯可以利用的時間 自由時間)
: pm7:00~pm9:00 (晚自習時間 有時候在宿舍 或k中)
: 每天第一二節就會想睡。
: 第一二節都是學分很重的課
: 不聽就不懂這次真的落後好多
: 已經面對老師到有點慚愧的地步了
: 不懂去問也覺得愧疚自己上課要睡
: 感覺不知道是我太愛睡嗎…
: 可能我天生就是小豬屬性不睡飽好痛苦
: 想問大大都怎樣改善自己上課會睡覺的習慣 或提神？

我目前高一
每天早上都要喝一杯咖啡(7-11或咖啡包自己泡
有人說這樣傷財又傷身(已經比某星好了...
會長不高或上癮等等(小弟172....中等吧？
但真的想睡的情況改善了許多
考試時頭腦也比較清醒(都早自習考= =
自己斟酌吧....起碼我這樣1年了還沒太大的副作用
硬要說的話是有時早上忘了喝
可能那天上午的課就報廢了因為我會睡死

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