三餐 自己煮比較好 還是外面買比較好 - 省錢

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我目前也是開始自己煮除了想省錢外,外面吃怕了也是一個因素

因為我是住套房,有個小流理台,工具有小冰箱、電鍋、煎煮二用電子爐

自己煮若要省錢,食材上要挑當季食材,像之前馬鈴薯大賣場一顆5元我就買了好多顆

可以用來煮咖哩,也可做馬鈴薯飯,就是把馬鈴薯跟白米一起煮,飯熟了再加青菜下去悶熟

然後再加奶油攪拌及鹽和黑楜椒粉,吃起來就類似焗烤,只是沒起司烤後脆度

然後儘量不買肉類,我不是無肉不歡的人就沒差

雖然省錢,但有個缺點是要好幾餐都吃一樣的東西,

像我之前煮了咖哩,可能就好多天都要吃咖哩飯,頂多是再燙個青菜

或是之前也用醬油滷了一鍋大雜燴,也是好多天都吃一樣東西

今天也煮了一鍋肉焿,成本是50元左右,這鍋我是打算吃三天肉焿飯

這些東西都是煮好了冷卻後放冰箱,要吃時再把要吃的份量電鍋加熱就好

全部份量一起加熱也較耗電,所以我都只加熱要吃的份量

現在也開始考慮醃泡菜,自己醃泡菜成本也才幾十塊錢,要吃時也不用加熱可省電

手藝好的人其實可有很多變化,我是手藝不好的人,有時還會煮出四不像砸鍋料理

這時還是要硬著頭皮自己吃掉,所以都儘量考慮簡單料理

自己煮是衛生方面會較安心,也可少油少鹽

所以自己開伙其實還是挺不賴




※ 引述《n5432154 (機車專家)》之銘言:
: 如提
: 買外面 會比較划算嗎???
: 可是自己煮 一個人
: 瓦斯 好像越來越貴了 = =
: 菜市場的 東西也都不便宜 ....

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All Comments

Caroline avatarCaroline2012-02-14
對於要求不多 簡單就好的人有用 像我只要二樣菜就可以了
Daniel avatarDaniel2012-02-17
但有的人想省又要要求跟外食一樣多樣菜色 當然就很難
Oliver avatarOliver2012-02-22
我自己煮也都是只有2樣菜,沒有肉,因為不會料理肉~
Ophelia avatarOphelia2012-02-25
我只有微波爐 肉也只是燙熟而已 很簡單 XD
Bennie avatarBennie2012-02-26
這樣一點也不健康
Todd Johnson avatarTodd Johnson2012-02-27
價錢都這樣低了是要要求啥
Rae avatarRae2012-03-01
好幾天都要吃一樣的料理倒是真的...
Ophelia avatarOphelia2012-03-02
l大 吃外面也不一定健康阿
Noah avatarNoah2012-03-04
原po食材無味素少鹽少油 有青菜有澱粉有肉類
哪裡不健康了
無肉不歡的人 可以自己買更多肉加進去阿
Dora avatarDora2012-03-08
也可以偶爾煮麵+青菜+蛋+肉+火鍋料 料多又省錢
Heather avatarHeather2012-03-09
l大每天吃外面超量的味素鹽巴糖 這就是你所謂的健康吧
Skylar Davis avatarSkylar Davis2012-03-12
大家克制點啦,不要噓我啦!!!其實不覺這樣不健康,我煮東西
都很少放油也不放味素也會燙青菜,我是很好養的人每天吃一
Annie avatarAnnie2012-03-15
樣其實沒差,但想要四菜一湯的人就很難省錢了
Kumar avatarKumar2012-03-20
l大好笑喔 十年後見真章吧
Odelette avatarOdelette2012-03-22
幫推..似乎有人噓錯對象了
Catherine avatarCatherine2012-03-24
給你一個推,我老公也像你一樣好養,每天都吃一樣都OK
Eartha avatarEartha2012-03-26
但我不喜歡每天都吃一樣的,所以我們家都四菜一湯居多
我也覺得這樣吃法,是比三餐吃外面還健康喔
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2012-03-27
推一個~
Steve avatarSteve2012-04-01
我們工作忙時,只吃個湯麵便當,我都覺得營養不夠,想吃外
Barb Cronin avatarBarb Cronin2012-04-02
面又想吃多樣化又好吃通常不便宜囉
Brianna avatarBrianna2012-04-06
如果要分小份冰的話。我建議可以買個樂扣什麼的,不要
用塑膠袋。
Frederic avatarFrederic2012-04-08
自己煮,得到的是較健康飲食,以及未來健康省下的醫療費。
Valerie avatarValerie2012-04-10
推一個 讚喔
Noah avatarNoah2012-04-12
可以分裝冰冷凍庫 就不會一定每餐都要吃一樣的
Gilbert avatarGilbert2012-04-12
推 一次煮多天份的便當+1 最近大陸妹一斤10 超便宜!
Connor avatarConnor2012-04-13
我曾連續吃兩週土司夾蛋+高麗菜湯,省得想打自己出氣。
Iris avatarIris2012-04-17
我也是一鍋吃一週!
Yedda avatarYedda2012-04-20
唯一缺點就是好幾天要吃一樣的
Genevieve avatarGenevieve2012-04-21
推 我也是不挑的人 好幾天吃一樣的也沒差 真的會省