三重社大運動養生類課程 - 三重

要活就要動！

減少看醫生的次數，從了解自己的身體開始。

養生功法百百種，

無論是西式或是中式，都有其存在的價值。


社大身為在地的大平台

給予學員多元的學習選擇，

期許學員們身體健康，

活到老學到老


【課程總覽】


《週一》24式太極拳入門與太極鬆身五法 http://goo.gl/hJX3SB

《週一》太極導引(熊衛原創_太極心法.練氣養生) http://goo.gl/qkSFot

《週三》37式太極拳與太極鬆身五法 http://goo.gl/4iDfDw

《週四》復健醫學1與活躍健身操 http://goo.gl/sFy37e

《週四》拳瑜珈-經絡拳養生 http://goo.gl/tJCMh8

《週四》經絡氣功健身術 http://goo.gl/fLj1mB

《週四》37式太極拳與太極鬆身五法 http://goo.gl/qk2MC0

《週五》瑜珈提斯(入門C班) http://goo.gl/mnNZQz

《週五》拳瑜珈-經絡拳打氣拉筋 http://goo.gl/EDTqZF




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