三蘆一帶適合較長距離跑步(10Kup)的地方 - 三重

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By Faithe
at 2015-03-06T12:32

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各位版友好，雖然搬來徐匯中學附近已經長達2年，還是對附近道路相當不熟，

平常下班也晚了，大概都9點10點才有時間跑步，

除了在中正紀念堂，小巨蛋繞外圈跑步之外，

在三重通常都跑三重綜合體育場或者沿疏洪東路河堤跑到捷運三重站再折返(大約6k)

相較於跑道更喜歡有變化的道路，現在有ubike了雖然夜深移動應該也蠻方便！

想請問有跑步習慣的各位較長距離慢跑(至少10K)都跑哪裡呢?


我自己跑齡半年，9k約60mins，半馬2hr40mins，

如有速度差不多的版友三五成群能一起跑或推薦地點的話還請不吝告知:)))


謝謝大家～




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Tags: 三重

All Comments

William avatar
By William
at 2015-03-09T03:23
河堤跑到八里呢
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By Catherine
at 2015-03-13T17:51
可以一直跑下去到忠孝碼頭再回來差不多10km
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By Tom
at 2015-03-16T18:24
我都跑河堤，重陽橋到中興橋好像差不多10km吧~挺好跑的
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By Noah
at 2015-03-20T14:21
我指來回啦XD
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By Kyle
at 2015-03-20T19:39
成蘆橋下到八里河岸邊金龍餐廳來回10k.我都是這樣跑
，但有幾段路程偏暗，女跑友要小心
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By Steve
at 2015-03-21T17:09
微風運河3大圈大約10k多 平日晚上也有人跑
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By Erin
at 2015-03-21T22:45
龍門路底籃球場到新北大橋來回大約10K
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By Hedda
at 2015-03-22T09:26
我假日有時會河堤直接跑一圈回原點20km
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By Mia
at 2015-03-25T18:47
沿著淡水河跟疏洪道都很好跑
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By Agnes
at 2015-03-27T00:53
我也是晚上跑河堤，有幾段真的特別暗，不然其實挺適合跑
的！
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By Caitlin
at 2015-03-30T21:27
我都自己跑，有時跑十點多的～，真覺需要結伴，好像只看
到蘆洲有群組，好像沒有靠近台北橋這邊的群組～
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-04-04T19:01
半個三蘆大概11k
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By Jacky
at 2015-04-06T06:55
跑微風運河三圈 每3k多就有一次放棄的機會
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-04-07T03:26
樓上U默 XD
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By Ethan
at 2015-04-09T17:31
晚上跑微風的湖 白天跑往八里的自行車道
Rae avatar
By Rae
at 2015-04-11T09:23
三重水漾到新月橋
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-04-14T21:02
我都跑五股工業區堤防

D-Link DCS-5020L 旋轉式無線攝影機

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By Delia
at 2015-03-06T08:49
ID：pdsopam 有無自介超過兩週：有 聯絡方式：站內信/約定後給電話或line 買賣項目：D-Link DCS-5020L 旋轉式無線攝影機x1、平板電腦x1 欲售價格：三蘆板友攝影機優惠2800、平板電腦優惠10000 　物品狀況：全新未拆封 相關板：forsale ...

環河北路的測速照像機…

James avatar
By James
at 2015-03-05T23:05
每天早上都會走環河北路上班的我， 其實心中一直有個大問號想要請板上的大大們幫忙詳解。 在環河北路上接近重陽橋的兩隻測速照相機， 正常來說，民眾看到測速照相機應該都是會減速才對， 但是一直以來我看到我們有些三蘆的勇者們， 看到這兩隻測速照相機像似中了狂暴的Buff一樣， 速度不減反而升，油門順間催到底， 這. ...

湯圓 Q_Q

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By Kama
at 2015-03-05T22:25
大家佳節愉快~ 剛下班才發現今天是元宵節 各位板大，不知道五華街這附近還有湯圓能吃嗎?? 一年也就兩次湯圓，實在是不能錯過呀... 如果是甜的就最好了~ 謝謝大家 -- 人活一輩子,也不 ...

違建供舉行告別式 市府強制拆除

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-03-05T22:24
位在新北市三重和蘆洲交界處的「荷堤汽車旅館」，去年底歇業後，就轉手賣給一家殯葬 業者，將它改建為喪家擺放牌位、和舉行告別式的場所，引發附近居民強烈反彈，由於原 本就是違建，所以今天上午新北市府強制拆除。 從早上八點開始，兩輛大型挖土機就開始拆除這兩層樓高、面積大約360坪的違建殯葬場 地，不過業者趕到現場大 ...

桌面可以轉的桌子

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-03-05T22:17
各位前輩大家好~~ 今天下午拍公司的產品展示影片時， 才發現公司沒有桌面可以轉的桌子， 所以用了很克難的方式拍展示影片。 (把產品放在板車上，轉圈圈，轉到快昏了~~) 所以想問問看大家，知道三蘆那邊有在賣桌面 可以轉動的桌子嗎？(方桌、圓桌都可以) 這邊先謝謝大家的協助！(謝謝大家！) -- ...