三民仁武有推薦適合男性的瑜珈教室嗎? - 高雄

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長年都坐辦公室,身體都超緊繃的,
尤其過了中年後已經完全得靠外力按摩來放鬆,
可是按摩一次的錢可真是不便宜啊!而且效果也不持久...
所以很想去練練瑜珈把筋拉一拉,平常就可以固定上上課來維持。

目前爬了板上有關瑜珈的文章,似乎沒有看到適合男性的,
會想找比較適合男性的瑜珈課主要是似乎上課的學員大多是女性,
一個40多歲的中年阿北混在裡頭實在很害羞啊....

所以想請教諸位高雄大大,在仁武三民一帶是否有適合男性上課的瑜珈教室,
謝謝大家的推薦! :)


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All Comments

Ursula avatarUrsula2019-03-05
大地泳池附設的瑜珈課程
Margaret avatarMargaret2019-03-10
男生都跑去健身房練肌肉了
Belly avatarBelly2019-03-14
波卡熊的瑜珈毓真老師很棒,週五早上班上有男生!
https://www.facebook.com/199303926772661/posts/2
051111930/
Susan avatarSusan2019-03-18
吊單槓拉筋,或自己做一些增加柔軟度的運動吧
Rosalind avatarRosalind2019-03-23
學善好像有類似的課程可以看看
Skylar Davis avatarSkylar Davis2019-03-27
日日瑜珈
Emily avatarEmily2019-03-31
生生瑜珈
Kristin avatarKristin2019-04-05