一起運動減肥的夥伴 - 三重
By Isabella
at 2019-02-28T01:02
at 2019-02-28T01:02
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我想瘦下來,跟同事約一起減肥一個月,
有小小打賭,輸贏心態加上有伴督促,真的會比較認真減肥。
從過年前開始游泳,跑步,飛輪,有氧運動互相交替,
都在三重運動中心跟大都會公園運動,
一週運動至少4~5天。
想徵1~2個在line上互相督促運動的伴,
減肥目標自己設定,為期一個月。
我很少聊天,Line只是用來記錄每天的體重,飲食,運動。
不是一起運動喔,時間地點難喬,獨自運動比較快。
只靠飲食,運動來減肥,禁吃傷身的藥。
在月底達成小小目標時,再一起去吃一頓。
希望是女生,如果妳也有興趣的話,歡迎站內信,謝謝。
--
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三重
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at 2019-02-28T10:59
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