一起跑步減肥的朋友 - 新店

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如標題

原po因為越來越胖 又懶散

想要徵個可以一起跑步的朋友

這樣比較有個壓力跟動力

新店能跑的地方我得到的只有大豐國小操場

希望是每天跑(以前可一次跑5000,現在應該...)

或是135 246 可議

ps.我是男的


ps.有版友知道哪種運動可以減肥最快速嗎?


謝謝

站內信

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All Comments

Christine avatarChristine2011-10-03
腳踏車 游泳 自己騎腳踏車明顯感覺慢跑瘦更快~
Isabella avatarIsabella2011-10-07
跑步真的是需要很大的毅力><
Audriana avatarAudriana2011-10-10
可以報富邦馬拉松 會比較有動力 我都這樣
Oliver avatarOliver2011-10-13
我最近都跑去景美河堤跑....今天衝過中正橋了
Gilbert avatarGilbert2011-10-15
可以跑新店溪自行車道,我從七月開始慢跑減肥,已經
Edith avatarEdith2011-10-16
瘦了10kg,距離由一開始的2km進步到15km...加油!!
Hedy avatarHedy2011-10-17
一周約跑六天,另外再加上飲食控制(但非吃仙女餐)
建議你可以看看FITNESS版
Jessica avatarJessica2011-10-19
我想問一下那下雨的時候要用什麼運動取代?
Enid avatarEnid2011-10-22
大砲我可以嗎~~
Yuri avatarYuri2011-10-24
用快走的可以嗎XD?
Caroline avatarCaroline2011-10-24
其實跑步瘦滿快的~
Victoria avatarVictoria2011-10-27
我只能推2個月的入伍訓了....
Adele avatarAdele2011-10-28
跑步前後要搭配正確的暖身運動 不然膝蓋一下就爆了
Victoria avatarVictoria2011-10-29
我有一個瘦身最快 的方法 那就是你吃飯 配的青菜
Faithe avatarFaithe2011-11-02
一定要用煮開的水去燙的,在加上每晚30分鐘的運動
Joseph avatarJoseph2011-11-04
我30歲的時候,用這方法,一個月瘦10公斤,但都不吃油炸
Sarah avatarSarah2011-11-04
可是我新訓重5公斤耶...
Gary avatarGary2011-11-08
不愛跑步~愛游泳的鄉民可以來信揪一下