一起玩増肌減脂肪運動吧 - 高雄

Selena avatar
By Selena
at 2020-09-19T01:07

Table of Contents


最近從台北回來在高雄辦了增肌減脂的運動
朋友們都說好玩又有運動到
大家評價都蠻高的
於是想在這裡發個文
讓想運動及喜歡交朋友的人能一起參與
藉此拓展一下自己的人際關係

運動內容
20分鐘的無氧運動
10分鐘的跑步
10分鐘測試身體機能小遊戲
(跳繩，跳高，鬼抓人等等)
10分鐘營養小知識分享
大約在一個小時左右結束

時間：9/20(日) 17：00
地點：三民區河堤路的河堤公園
自備水跟瑜珈墊

預約制，人數額滿截止
歡迎熱情、想運動、想交朋友的你來報名
男女不拘
意者站內信

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Sent from JPTT on my Asus ASUS_I002D.

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All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2020-09-20T05:14
日期是否有誤
Elvira avatar
By Elvira
at 2020-09-21T09:22
農曆的嗎？
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-09-22T13:29
逆行報名
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-09-23T17:36
鉗形攻勢減脂
Joseph avatar
By Joseph
at 2020-09-24T21:44
快一年後才能參加的活動呀
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-09-26T01:51
推文XDDD
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-09-27T05:59
奇怪 不能先約明年的喔 高雄版一堆憤世嫉俗的兇宅
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-09-28T10:06
推文XDDDD
Megan avatar
By Megan
at 2020-09-29T14:14
可以開始吃胖一點 明年可以參加了 XDDDD
Madame avatar
By Madame
at 2020-09-30T18:21
其實日期真的沒錯 今年8/16就是周日 時光過客辦的
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-10-01T22:28
平行時空蟲洞錯亂 ?
Megan avatar
By Megan
at 2020-10-03T02:36
逆行？
Jack avatar
By Jack
at 2020-10-04T06:43
欸 買台積電
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-10-05T10:51
記得還要攜帶氧氣罩
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-10-06T14:58
哈哈謝謝提醒，打錯時間了，已修正

919凡那比 十週年

James avatar
By James
at 2020-09-19T00:52
純粹分享十年前的今天:919水災 不聊政治口水 幸好，十年過去 中間沒有發生比這一場還要嚴重的水災 (2016莫蘭蒂的風倒是超級狂) 2009莫拉克重創原高雄縣區，特別是山區 2010凡那比則是重創原高雄市區，特別是平地 中颱凡那比 這個命名只用過一次就被除名 https://imgur.com/5vQH ...

11/21 腦神經科學親職教育講座

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-09-19T00:10
andlt;從腦神經科學談如何養育身心健康的孩子andgt;親職教育講座！ （公益講座，報名者分擔場地費用） 每個孩子都是人生父母養，但為什麼成年之後的人生際遇會不一樣？除了從社會文化層面來討論之外，我們可以從中找到科學的佐證和解釋嗎？以前人類的大腦就像一個黑盒子一樣，想要瞭解心智的成長，只能透過設計過的 ...

自由牛肉隆 牛雜給得很大方 清淡系牛雜湯

Dora avatar
By Dora
at 2020-09-19T00:01
餐廳名稱：自由牛肉隆 消費時間：2020年02月 店家地址：高雄市左營區自由二路390號 店家電話：0933 312 490 營業時間：10：00～14：00 / 16：00～23：00（週一公休） 餐點價位：沙茶牛肉燴飯（80元）、牛雜湯（100元） 可否刷卡：不可以 ...

哪裡有地骨露

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-09-18T23:50
高雄版的大家好，小妹來自彰化 有個特色飲料就是地骨露 我留意過三民區附近的青草茶店都沒有 上網查好像只有六合夜市有 想請問有除了六合夜市以外的地方有嗎 整罐、無糖的佳 熱熱的天，真的很思念那個味道啊~~ 謝謝各位~~ ----本文警語--------------------------------- ...

Momo壽喜燒吃到飽-服務優質多湯頭選擇

Edith avatar
By Edith
at 2020-09-18T23:09
※ [本文轉錄自 Food 看板 #1VPCrf5H ] 作者: vhygdih (ATJ) 看板: Food 標題: [食記] 高雄 Momo壽喜燒-服務優質多湯頭選擇 時間: Fri Sep 18 23:08:22 2020 餐廳名稱：Momo 壽喜燒 夢時代牧場 消費時間：2020年/0 ...