一起慢跑的人 - 淡水

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By Eartha
at 2014-10-12T18:44

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最近有個體能測驗還有27日，

昨晚實際跑步測驗了一下，差點就過及格標準了XD


太久沒跑步這段期間要來習慣一下跑步和衝刺，

有人願意指導我一下嗎QQ

謝謝。

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Tags: 淡水

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2014-10-13T06:07
維持呼吸節奏,吐二次,吸一次,可以搭配步筏進行
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By Yuri
at 2014-10-13T17:31
！！我一直以為是吸吸吐！！原來我一直錯了嗎QQ
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By Hamiltion
at 2014-10-14T04:54
練到最後根本不用管呼吸

請問淡大附近有無窯烤披薩

Carol avatar
By Carol
at 2014-10-11T17:35
想吃pizza,必勝客，達美樂這些兩人吃有點大，請問淡大附近有無窯烤pizza,謝謝 -- Sent from my Android - ...

淡水到台中的客運

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By Olga
at 2014-10-11T17:29
最簡單是坐捷運到台北京站 在換客運 因為我有車可以載 不知道蘆洲 三重有沒有上車比較近的點呢 謝謝 明天女友要回台中了 還在想怎麼比較省時省油 - ...

淡水捷運站

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By Frederic
at 2014-10-10T22:44
我正巧是跟著狂奔的人們之一 Q__Q 大約20:50左右，從淡水捷運站出站之後 我走到票口外面(五十嵐斜對面)的花台 把包包放在花台上，正穿好外套要拿起包包時 聽到and#34;蹦and#34;一聲(不是and#34;砰and#34;的聲音)，因為很大聲就抬起頭看 從五十嵐外側的地方走進大約6～8名 ...

[共乘] 10/11凌晨 淡水->桃機

Zora avatar
By Zora
at 2014-10-10T21:08
※ [本文轉錄自 Japan_Travel 看板 #1KDunNEv ] 作者: UncleRed (戰你娘親) 看板: Japan_Travel 標題: [徵人] [共乘] 10/11凌晨 淡水-andgt;桃機 時間: Fri Oct 10 15:35:48 2014 徵人類別:共乘 原 ...

淡水捷運站

Rachel avatar
By Rachel
at 2014-10-10T21:05
請教有人知道淡水捷運站怎麼了嗎？ 我接到家人電話提醒剛哪邊有聚眾還亮槍， 似乎有救護車處理，請大家多注意安全!!! 目前是聽說已散去 ----- Sent from JPTT on my HTC One 801e. - ...