一起參加2021台東普悠瑪515鐵人三項 - 台中

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By Agnes
at 2020-12-13T20:57

Table of Contents



活動名稱: 2021台東普悠瑪鐵人三項
活動時間: 2021.4/10 或 4/11
活動地點: 台東
活動人數: 一人多人都可以
活動費用: 依照參加的比賽項目定,以515言早鳥價(2020/12/31截止)為$2900+$500押金,交通伙食住宿另外計算
其他說明:

哈囉大家好,不知道版上有沒有三鐵高手,或是跟我一樣的新手想參加挑戰看看三項鐵人呢?

我目前都在萵苣自主訓練,不過跑步游泳自行車這類有氧運動,實在是很考驗耐心呢(抓頭

希望可以招募到有興趣一起訓練的版友,如果大概跟我一樣初心者的話不妨一起探討看看菜單; 如果有資深高手願意賜教的話,也還請站內 : D


如果有萵苣world gym會員的話全台中各館約練都是沒問題的,當然其他地方也是ok !

歡迎站內,或是直接line我: 22112222hello,謝謝~

比賽內容大約是這樣,請參考


競賽日期:2021年4月11日 (日) 上午6時30分下水開始

競賽項目:個人鐵人三項51.5公里、三項接力(鐵三角)51.5公里

競賽地點:台東市森林公園活水湖

競賽距離:

競賽組:游泳 1.5公里(限時50分鐘)、自由車40公里(限時1小時40分)、路跑10公里 (限
時80分鐘),合計51.5 公里(限時3小時50分完成)。

挑戰組:游泳 1.5公里(限時60分鐘)、自由車40公里(限時1小時50分)、路跑10公里 (限
時90分鐘),合計51.5 公里(限時4小時20分完成)。

●注意:游泳及自行車時段嚴格執行時限。
參加資格:凡年滿15歲(含)以上,曾經參加過一場半程標準鐵人以上賽事並身心健康之運
動愛好者均可繳費報名參加。

※未滿15歲請勿參賽,未滿18歲者須附家長或監護人同意

報名網址 : https://bao-ming.com/eb/content/4581#22625





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All Comments

晚上開始紫爆了,過敏族群窗戶別全開

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By Elma
at 2020-12-13T20:43
一整天都在外面 眼睛又開始癢了 昨天跟今天白天 雖然空氣不太好 但還沒紫爆 紫爆的話建議敏感族群還是待在室內 窗戶開小一點 空氣清淨機打開吧 https://i.imgur.com/FmrZwwh.jpg 風從東北吹往西南 https://i.imgur.com/2ijrsWg.jpg 台電中 ...

台中老派的咖啡

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By William
at 2020-12-13T20:07
今天跟媽媽聊天的時候 媽媽說她年輕時很喜歡喝一種會加蛋黃和薄荷酒的墨西哥冰咖啡 這種咖啡我還真的第一次聽到 也沒有在外面咖啡店看過 想請問有沒有人知道台中現在哪裡還有咖啡廳有賣這種墨西哥冰咖啡呢 如果有人知道可以告訴我嗎 感激不盡阿 希望能帶媽媽重溫一下 也想問大家有沒有口袋名單推薦的比較老派的的咖啡廳呢 ...

南屯/衣服圍巾登山包

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By Susan
at 2020-12-13T16:55
只剩下紅啾啾、童軍巾跟蛙鞋 快其他恰中暫停提交表單 整理房間又發現了好多用不到但好像不用丟的東西 andgt;andlt; 這次多數是衣服,但也有一些其他 的東西。 先附上身高體重: 153/45,多穿S 為避免站內信遺漏和混亂 這次改用Google表單的方式: https://forms.gle/ZL ...

台中哪邊買枕頭推薦的

Gary avatar
By Gary
at 2020-12-13T16:15
最近每天都在落枕 想請問哪邊買枕頭推薦的呢 或者是說 可試躺的 另外 不知道哪類枕頭 比較 ok, 比方 加高的 或是 記憶枕 好嗎 感謝 - ...

中央公園

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By Daph Bay
at 2020-12-13T15:57
大家好,我龜龜啦 偶爾會在假日跟女友到有草坪的地方野餐放鬆 知道中央公園12/06正式啟用,擔心啟用當天太多人 直到本周才去 還沒完全完工就算了,部分設施像座椅、垃圾桶或是標誌都髒到不像剛啟用 即便可能早於啟用前更久就擺設完畢,那也只是讓人感覺維護不佳 若要特地去散心,不如去勤美綠園道、文心森林公 ...