一起去游泳 - 新莊

剛退伍不久，
想要維持運動的習慣，
但自己一個人又會偷懶。

所以看有沒有人要一起，
去新莊國民運動中心游，
時間就再約吧，
這幾天好冷，
我很虛不想頭痛。

先游自由式3km，
時間大約在55分左右，
看身體狀況，
之後再游個蛙式，
再練一下蝶式，
上岸後可能去一下體適能館，
大概就這樣，
隨意就好，
說不定我划個幾下就上岸了，哈哈

男女都好~

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