一起去樹中慢跑~ - 樹林

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※ 引述《TAKINGG (翱翔的天空)》之銘言:
: 大家好呀!有樹林人想一起慢跑的嗎??
: 不管你是因為興趣、考試~都好勒@@
: 我想跑的時間是早上6點&晚上7點~因為一個人會太缺乏毅力哩= ="
: (反正夏天也快到了,趕快來減肥吧~"~)
: 至於你!!! 想要全部時間都陪、或一個禮拜幾天、或每天的任一時段都好
: 另外想問一下,我住俊英街!!這邊附近那裡有學校是早上&晚上都開放可以跑的呀
: 因為我一定要跑操場,才知道跑了多遠、多久~"~(絕得樹中還是有點小遠@@)
: 期待各位大大的來信XD
我時間跟你差不多,但是我跑馬路
大概是從米蘭這個公園做大概十幾分鐘暖身
路線是 保安街 大安路左轉一直跑到備內街 (有時候會跑到中山地下道那邊)
左轉八德街到中山路回到保安街
終點站到米蘭那個公園收操

距離我沒特別量過,不過小圈的跑完大概二十分鐘上下
洗澡吃早餐剛好上班去

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笑看古往今來不平事

傲睨上下四方萬古愁

           大衛.黃 http://www.wretch.cc/album/ggegg
http://www.flickr.com/photos/ggegg/

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All Comments

Olga avatarOlga2009-02-17
慢跑20分鐘差不多是3000公尺左右
Edwina avatarEdwina2009-02-18
感激提共資訊 ^^
Eden avatarEden2009-02-18
哈照Y大的算法~原來我跑的還算是在標準裡頭呀(?!
Sandy avatarSandy2009-02-21
哈哈對阿~我在學校測3000也是20分鐘XD