一起健身運動游泳吧!!! - 台北南港

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By Andy
at 2012-10-09T12:13

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終於

我申辦了南港運動中心的游泳月卡

有加送30HR的健身房

不過我沒健身過

而且怕練重訓

就瘦不下來

我每次都先去健身房

騎5KM的飛輪

走15分鐘的跑步機

接下來就不知道要做啥了= =

不過想先練練手部肌肉的線條

不知道有沒有南港的朋友

可以一同去健身的

可以給我一些建議

我健身完會在去游1000M

假如您也可以一起的話

真是在好不過了!!!


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All Comments

有推薦的火鍋店嗎？

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By Annie
at 2012-10-08T23:52
明晚想在展覽館或中研究附近吃火鍋，請問大大有推薦的火鍋店嗎？ 如鍋神之類的 謝.... - ...

橫科路的美聯社哪時候會開?

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-10-06T22:48
恩...其實看到他紅色招牌掛上去的時候我就很期待了 因為全家跟OK還是有點貴這樣 只是我每天早上跟下午看他好像沒什麼動靜= =.. 所以想說有人認識開店的人可以幫問一下哪時候會開這樣嗎? -- 然後我要小小抱怨一家店... 就是在橫科路上的某間柑仔店 因為其實我夏天很怕熱 所以我都會去買冰這樣 有一 ...

南港盃3on3籃球盟主爭霸賽

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By Olga
at 2012-10-06T14:17
如需報名表，請來信索取061221atcyc.tw 南港盃3on3籃球盟主爭霸賽實施辦法 壹、主旨：為鼓勵市民從事健康的休閒運動，提倡籃球運動風氣，辦理3對3 鬥牛賽，藉運動啟發青少年積極進取及正向之人生態度，關懷自己並關懷 他人。 貳、 指導單位：臺北市體育局、中國青年救國團 叁、 主辦單位：臺北市南港運 ...

現在南港有沒有下雨

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By James
at 2012-10-06T11:54
不知道南港在靠近研究院路上那邊 有沒有下雨 我現在正想要騎摩托車回到那邊 我好怕淋濕阿 有沒有人可以跟我說一下 - ...

南港農會旁的鹽酥雞..

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By Yuri
at 2012-10-06T11:53
想不到過沒多久又鬧上版面 但怕客人誤會品管出了問題 受到影響 占用資源真是抱歉! 先對小店的兩項產品做以下說明 ●有骨鹽酥雞：雞肉 口感外酥內軟嫩，肉質多汁、熟透會呈白色 ●無骨椒鹽排骨：豬肉　(是新開發的產品) 口感外酥內扎實Q彈，喜歡有嚼勁的客人都推薦此項！ 因豬肉部位不同故熟成後會呈現兩種 ...