一起來健身減重 - 三鶯

Madame avatar
By Madame
at 2016-10-26T12:56

Table of Contents

從來沒上過健身房，
上個月下定決心要減重，
因為沒什麼耐心慢慢減，
於是找上大學路上的X-Line，
目標三個月能有效減重15-20公斤！

經過了一個月，瘦了5公斤，
可是最近好像卡住了...
雖然體脂有降，但體重降到81卻停住了@@！

http://i.imgur.com/g9hqulk.jpg

減肥真是需要堅強的毅力，
所以想找也有心想減重的朋友，
ㄧ起互相打氣，也可以一起運動

可以加我賴chenjunlien

--
Tags: 三鶯

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2016-10-29T05:23
想瘦身先買個一年份的奶昔吧
Donna avatar
By Donna
at 2016-10-30T14:12
初期是建立信心成就感，你還沒卡住…
Liam avatar
By Liam
at 2016-11-01T21:15
我體重75>70,體脂26>20,大概卡了半年吧！ 還在卡…
Freda avatar
By Freda
at 2016-11-03T05:04
體脂卡了半年+1
James avatar
By James
at 2016-11-03T21:08
奶昔口味我是覺得還不錯，我還會加水果
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-11-05T02:05
所以揪團就是想靠大眾來建立信心
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-11-05T17:34
不過我的首要條件是如果有免費停汽車最好 哈哈
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-11-08T18:51
我有時候下雨開車會停到對面校園，沒記錯是一整天五十元而已

徵求安麗葡萄糖胺代購

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-10-24T23:20
因剛生產完剛好外婆遠門來探訪 想買2罐後天送老人家回鄉下 徵求代購者 意者請寄站內信 謝謝 - ...

這個時間點，樓下在敲鑼打鼓放炮

Donna avatar
By Donna
at 2016-10-23T20:28
今天是星期天晚上，對面是介壽國小 小朋友準備趕上去睡覺的時間點 這時候，樓下在放炮，敲鑼打鼓，一堆8+7在送神?? 這個到底有無申請啊？警察都不管的嗎？ 文化是文化，但是也要配合大家的作息啊！ -- Sent from my Android - ...

幫忙按讚，我給P幣

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-10-23T14:23
不知用啥分類 寶寶有參加個按讚可以送禮物的活動 希望有FB的大大們可以幫忙按讚 提供稅前50P幣做回饋 請推文說按讚的次數 也拜託不要收回讚 謝謝! 電腦可直接點連結： http://tinyurl.com/htcn7t6 手機就比較麻煩些 要在FB的APP搜尋and#34;Nuna Taiwanand ...

請問三峽機車路考練習場地

Liam avatar
By Liam
at 2016-10-22T14:53
各位三鶯版友好 記得今年三峽區公所有舉辦過機車便民考照服務 不知道該練習的場地確切位置在哪裡 如果想自行練習 是否可以進去呢~ 謝謝~ 另外想問一下樹林監理站或桃園監理站 假日想考照是否要預約或排隊呢 - ...

徵求認養狗 每月幫忙補貼飼料錢2000元

Noah avatar
By Noah
at 2016-10-22T01:33
去年在河濱撿到一隻米克斯小狗 目前已經一歲多屬於中型犬 顏色黃色 不太會吠 有讓他去受訓已經養成在外大小便 從撿來至今都是托人養 因為家中不允許養狗 但是覺得有緣分 所以就每個月出錢請人照顧 現在幫忙養的已經無法在幫忙養了 故希望三鶯地區有人可以幫忙 每個月出2000元的飼料費 如果有生病等可以出錢 希望能再 ...