一起World Gym的板友 - 新店

Hedy avatar
By Hedy
at 2013-11-01T01:15

Table of Contents

小弟最近剛加入家樂福樓上的world gym

新手加入 很多東西都不太懂

雖然有稍為做了功課 但很多器材似乎做的不太正確

由於沒有多餘的預算買教練課

想問問有沒有板友可以約平常一起練 教一下小弟 重訓的技巧

--
Tags: 新店

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2013-11-05T14:56
可以詢問 deankobe
Joseph avatar
By Joseph
at 2013-11-10T14:32
你如果要練重訓，資勢要正確。
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-11-11T23:07
不然有可能會受傷，或是練錯肌群。
我不知道世界的教練會不會幫忙看或是指導的就是了@@
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-11-13T21:11
我之前去的健身房教練都很熱心會幫忙看，或是幫你排
訓練的課程，這都不用錢
Madame avatar
By Madame
at 2013-11-18T07:02
世界盡量不要，會被推銷
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-11-22T01:06
赫然發現我id 約時間下班跟我一起練就好了阿=3=
Zora avatar
By Zora
at 2013-11-23T04:28
不過我也只是小嫩嫩
Linda avatar
By Linda
at 2013-11-24T16:05
問現場教練是OK的 私人教練課程才要錢

地震

Carol avatar
By Carol
at 2013-10-31T20:03
地震超大 大家有感覺到嗎 還在搖晃中 - ...

今晚九點一起吃三民路熱炒(不仔的店)

Blanche avatar
By Blanche
at 2013-10-31T18:14
大家晚安 待會想去吃熱炒 三民路不仔的店 目前我跟朋友一共兩枚 都不住新店 但吃上癮了 習慣專程衝 再徵兩到四人 四人成團 21:00開飯 每人開銷預計200~250 話題不拘、愛吃就行 ~霍克灣 line id:hawkesbay(站內信亦可) 店址:新店區三民路135號 店名:不仔的店 營業: ...

機場巴士到達機場所需時間??

Kyle avatar
By Kyle
at 2013-10-31T16:42
因為捷星飛大阪的航班落在早上七點， 等於最晚五點半到六點前一定要到櫃台報到， 請問有坐過第一班機場巴士(凌晨4:40)往機場方向的版友 到機場一航廈大概是幾點鐘?? 麻煩版友了，謝謝!! - ...

星巴克今天買一送一~

Mia avatar
By Mia
at 2013-10-31T13:48
中午11:55分的時候， 北新門市沒有很多人呢!! 是因為越來越沒有誠意了嗎.... 限同口味/同大小/同冰熱 喜愛星巴克的朋友晚上八點前衝吧~ .............我這樣不算廣告文吧 at_at: (我懷念芝麻抹茶那提....) - ...

7-11 600cc可樂.芬達.雪碧 瓶蓋

Oscar avatar
By Oscar
at 2013-10-31T09:11
全民打棒球..... 一個最近迷上的遊戲.... 最近有汽水瓶蓋換虛擬寶物的活動 徵求瓶蓋 2塊/每個 或 中正路XXX巷巷口雞排乙份(換20個瓶蓋) 數量預計300個 徵滿為止 如果有在喝汽水的朋友... 麻煩您了 Orz 感恩 注意事項 http://i.imgur.com/ShtnzO ...