一聽到要分組就心跳加快我得了分組恐懼症 - 衛生紙

By Noah
at 2007-11-24T00:00

Table of Contents

在學校
我沒有什麼特別要好的朋友
不過別班有
試國中的朋友
我在班上沒什麼知心朋友
跟大家相處也還可以
就普普
老師常常說要分組
我一聽到分組
心跳就突然加快
有點喘不過氣來的感覺
然後內心就開始恐懼開始害怕
然後大家開始找組
因為老師有限制人數
5～6個人一組
跟我比較可以聊的人他們組都滿了
然後老師說還沒找人站起來
我和兩三隻小貓站起來
我的腳還在抖
然後老師說誰的組還有缺人
(就是沒有5～6個人)
教室一片安靜
教室的人都在看我們兩三隻小貓
我有這時候鼻子酸酸的
眼淚已經在眼框裡了
我已經很努力克制讓它沒掉下來
然後就幾組說我們
然後我和那兩三隻小貓跟他們一組了
然後我的眼淚跟著掉了下來
之後有人拍拍我的背
拿給我一張衛生紙
我的情緒跟著崩潰
臉淚不停的掉
本來無聲的哭
變成有聲的
之後和我比較談的來的那幾個人來安慰我
然後
然後就不是重點就安慰完了然後下課...........
重點是我是不是得了分組恐懼症??
Update:
其實我覺得很丟臉
不是怕跟誰同組
因為沒有組代表
沒人緣
這是我的想法
Update 2:
我跟最好的朋友吵架
所以現在沒有最好的朋友
但別班有
Update 3:
而且自崇我跟好友吵架後
就沒在何好過
以前都是它幫我找組的
可是現在我要自己找
壓力很大

Tags: 衛生紙

All Comments

By Daph Bay
at 2007-11-27T08:43

你是害怕
因為沒安全感
害怕跟陌生人一起
不知道跟這些人一組會有什麼結果
再加上你跟他們都不熟
我以前也曾害怕沒人跟我同組
也怕跟討厭鬼同組
或沒有人找我一組
不過
可能我的表現還不錯
在班上的成績是那種會作報告的智囊團
反而很多人都要跟我一組
而且我們這組人都是永遠的一組
不管哪一科
我們都同組
加上大家默契夠
都會分工合作
所以相處愉快
要改善你的症狀
我覺得你應該主動出擊
在班上還是要有好朋友
平常會幫忙同學
相信以後老師要分組
一定會有人跟你「訂」
加油

By Ivy
at 2007-11-24T07:15

我也是!我跟你簡直一模一樣!

By Jake
at 2007-11-27T19:32

在人際互動頻繁的現代社會，人際關係的好壞直接影響個人的生活
、工作。人際關係不良等於孤獨的活在深山野林中，困頓焦慮，日子
不好過。人際關係良好，心情舒暢，行事無礙，天天如踏雲端，high到
最高點。人緣好或不好差別是很大的，為什麼會有這麼大的差別?依佛
法來說，人緣差(威望小)的十種原因是：
一、對於眾生起嫉妒心
二、看見別人獲得好處，心生惱熱
三、看見別人失去利益，心生慶幸
四、看見別人有好的名譽，起嫉妒和厭惡心
五、看見別人名譽毀損，心生歡喜
六、退失道心，毀滅佛像
七、對於父母和聖賢，不盡心侍奉
八、勸別人做不得人緣的事情
九、阻礙別人修行廣得善緣的事情
十、輕視或譏笑人緣不好或威望較差的人
================================ =======================================
　
人緣好(威望大)的十種原因：
一、不嫉妒別人
二、看見別人得到好處，心生歡喜
三、看見別人失去利益，起憐憫心
四、看見別人有好的名譽，心裡高興
五、看見別人名譽毀損，心裡難過，並且想要幫助他
六、發大道心，造佛形像，奉施寶蓋
七、盡心恭敬侍奉父母和聖賢
八、勸別人做廣得善緣的事情
九、勸別人修行廣得善緣的事情
十、看見人緣差的不加以輕視或譏笑
============= ================ ================== ===========
　
在佛教裡強調：「未成佛前先結緣」，廣結善緣有助道業成長，是
學佛修行的起點行為，是菩薩道的基石。所以在佛法裡，有不少方法幫
助學佛者得到最佳人緣。
改造不好的人緣為好人緣的方法：
一、懺悔自己過去所造損人利己的惡業
二、從今天起，決不再做出妨礙別人的事情
三、不嫉妒別人
四、看見別人得到好的名譽和利益，心生歡喜
五、常顧一切眾生都得到利益和好的人緣
六、勸導別人不要嫉妒他人
七、看見別人嫉妒，替他懺悔業障，並生憐愍心
八、看見別人名譽減損，設法幫助他
九、稱讚不嫉妒的人
十、宣揚不嫉妒的好處
十一、時時關心別人，處處為別人著想
十二、常做廣結善緣的好事情
十三、盡心侍奉父母尊長
十四、不說別人的過失
十五、適時適地讚美別人的優點
十六、不輕視或譏笑人緣不好的人
十七、多做福利大眾的事業
參考資料

http://home.pchome.com.tw/education/clt555/People....

By Jake
at 2007-11-25T07:52

我以前讀書時也很討厭分組因為我的個性比較自閉一點
不喜歡跟人打交道所以更不必說也沒什麼朋友了
但幸好我的個性很獨立雖然會感到寂寞但也無妨
我覺得你不是得到分組恐懼症因該是屬於自尊心方面的問題
因為一到分組時會覺得沒有人可同組
再加上老師會在同學面前問誰沒有分好組自尊心難免會受傷
也會覺得沒面子所以每到分組時都會害怕
所以我覺得你要自己先做好心理建設
因為求學階段會遇到很多分組的狀況不然就要多跟同學打交道多交一些同學拓展自己的人際關係（用說的都很簡單
但要做很難我自己做不到因為我不喜歡跟人打交道）
說實在真的不太好所以現在連一個好朋友都沒有
只有老公跟小孩希望你能踏出自己的圈圈多交朋友
這樣去學校心情也會比較愉快

By Bennie
at 2007-11-25T18:45

其實我覺得你會恐懼會害怕的主要原因是在於你自己沒有真正的知心朋友，因為我以前高中的時候也有過你這樣的心情，老師一說到要分組就開始在害怕說到時候會不會到時候沒人跟我組，直到老師說沒組的人舉手就會覺的好丟臉，心理想自己是不是很沒人緣被孤立或排擠了，我建議你可以在班上找幾個"真正"聊的來的「知心朋友」像我現在老師說要分組自己就不會感覺到緊張或害怕，因為等老師說完這句話就會有幾個最要好的朋友來找我了。
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廢言區：
朋友不一定要多只要有幾個知心朋友就夠了
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By Thomas
at 2007-11-25T02:12

我跟妳說
自從我跟我最好的好朋友決裂之後
分組　我也很害怕
因為我跟她之前很常一起蹺課　科任老師都以為我們很好
有次音樂課要分組跳舞
（那天我請假）
老師就說：那不然我跟oo一組好了！
之後我是不知道怎樣
不過她應該很不爽吧
因為我聽說有人跟老師說
我跟oo吵架
老師才把我調到別組
這事全班的人都知道
只有我這個當事人是最後一個知道的
丟臉吧？

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