一心三用辦的到嗎？ - 時間管理

※ 引述《vampireisme (夢見)》之銘言：
: 謝謝樓上兩位給的經驗分享!
: 另外想請教你們，這樣同時做那麼多事，不會累嗎？
: 現在暑假，我覺得我還可以應付!
: 可是開學後，白天上的課並沒有因為我是大生而減少!
: 我打算會修23~25個學分吧!(唉，沒辦法之前太混了)
: 因為我身體不太好，擔心這樣操，會不會有反效果呢？
: 請問你們在那段時間，是怎麼保養身體的呢？
: 我聽朋友說吃維他命b群會比較有精神!
: how about you ?


身體不好 作息要盡量正常.穩定
作息正常不是說每天十點上床睡美容覺這種的喔
而是說 你自己的睡眠時間要固定
什麼時候就要睡~ 睡多久對自己最好~
三餐飲食習慣也是很重要的~

基本上大學生很多過"勞"病~
都是因為太愛玩.跑太多活動作息很不正常所引起的~
吃維他命只是短期的補充維他命~
只是治標不治本的~ 不是根本方法呀~ ^^;


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