一天100塊可以吃什麼? - 省錢

Madame avatar
By Madame
at 2018-05-13T01:05

Table of Contents

分享一個可以吃到超多蛋白質的三餐~~
先去好市多買雞胸肉還有娃娃菜
網購福X溫泉蛋10顆100元未開封可以放45天
好市多雞胸肉一公斤160
娃娃菜3到4株69元
之前因為跟別人一起分食過
平均一塊雞胸肉都是25元左右~~
菜的話我自己最喜歡吃娃娃菜
好市多價錢算下來一根20元左右
午餐晚餐各炒半根來吃
早餐的話可以買冷凍蔥抓餅愛買一包6片42元左右一片大概7塊錢
加一顆愛買特價10顆29元蛋
早餐蔥抓餅加蛋花費10元
午餐煎一片雞胸肉跟半根娃娃菜加一顆溫泉蛋45元
晚餐一片雞胸肉加半根娃娃菜35元
一天小計90元還有10塊可以看要多吃一顆蛋還是喝個麥香或買根香蕉XDD
跟大家分享一下~~~
手機排版請見諒><



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Tags: 省錢

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2018-05-17T10:48
一天一百元喝麥香感覺超奢侈
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-05-19T20:22
娃娃菜不是大白菜小時候?
Rae avatar
By Rae
at 2018-05-24T07:33
一顆蛋10元...這裡好像是省錢版
Gary avatar
By Gary
at 2018-05-25T06:45
溫泉蛋10元是很便宜啊… 想知道哪買
Callum avatar
By Callum
at 2018-05-29T16:45
先不提這篇的蛋白質根本沒很多 問題是 你澱粉在哪裡
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-05-30T22:09
就算學一些邪道不吃澱粉 那熱量也完完全全不夠 吃這
種東西完全會短命吧 不要鬧了好嗎?
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-06-04T18:59
精緻澱粉不吃也不會怎樣，好嗎= =
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-06-06T00:01
而且，她早餐有吃抓餅，也有補一些澱粉了
Callum avatar
By Callum
at 2018-06-08T16:09
樓上：精緻澱粉可以不吃，但通篇醣類就是不夠！
John avatar
By John
at 2018-06-12T03:54
現在的白米應該也是精緻澱粉吧......
Donna avatar
By Donna
at 2018-06-13T22:02
吃了遲早營養不良
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-06-15T18:42
反正年輕有本錢身體儘量糟蹋沒關係，讚啦
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-06-17T19:36
會員卡不用錢？
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-06-21T19:27
炒飯+蛋餅+600ml飲料
William avatar
By William
at 2018-06-25T17:38
好市多有一顆10塊的魯蛋 這樣你就不用網購了 還可以
省運費 一站購足
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-06-28T05:46
超商就有茶葉蛋了...不一樣的東西
Mary avatar
By Mary
at 2018-07-01T06:06
怎覺得菜好少......會餓死
William avatar
By William
at 2018-07-03T07:02
菜市場雞胸100 青菜50 大概可以讓你吃兩天 然後+上
白飯 差不多一天也是100$

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Jacob avatar
By Jacob
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