一天100塊可以吃什麼? - 省錢

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分享一個可以吃到超多蛋白質的三餐~~
先去好市多買雞胸肉還有娃娃菜
網購福X溫泉蛋10顆100元未開封可以放45天
好市多雞胸肉一公斤160
娃娃菜3到4株69元
之前因為跟別人一起分食過
平均一塊雞胸肉都是25元左右~~
菜的話我自己最喜歡吃娃娃菜
好市多價錢算下來一根20元左右
午餐晚餐各炒半根來吃
早餐的話可以買冷凍蔥抓餅愛買一包6片42元左右一片大概7塊錢
加一顆愛買特價10顆29元蛋
早餐蔥抓餅加蛋花費10元
午餐煎一片雞胸肉跟半根娃娃菜加一顆溫泉蛋45元
晚餐一片雞胸肉加半根娃娃菜35元
一天小計90元還有10塊可以看要多吃一顆蛋還是喝個麥香或買根香蕉XDD
跟大家分享一下~~~
手機排版請見諒><



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All Comments

Quanna avatarQuanna2018-05-17
一天一百元喝麥香感覺超奢侈
Agatha avatarAgatha2018-05-19
娃娃菜不是大白菜小時候?
Rae avatarRae2018-05-24
一顆蛋10元...這裡好像是省錢版
Gary avatarGary2018-05-25
溫泉蛋10元是很便宜啊… 想知道哪買
Callum avatarCallum2018-05-29
先不提這篇的蛋白質根本沒很多 問題是 你澱粉在哪裡
Hardy avatarHardy2018-05-30
就算學一些邪道不吃澱粉 那熱量也完完全全不夠 吃這
種東西完全會短命吧 不要鬧了好嗎?
Hardy avatarHardy2018-06-04
精緻澱粉不吃也不會怎樣,好嗎= =
Jacky avatarJacky2018-06-06
而且,她早餐有吃抓餅,也有補一些澱粉了
Callum avatarCallum2018-06-08
樓上:精緻澱粉可以不吃,但通篇醣類就是不夠!
John avatarJohn2018-06-12
現在的白米應該也是精緻澱粉吧......
Donna avatarDonna2018-06-13
吃了遲早營養不良
Yedda avatarYedda2018-06-15
反正年輕有本錢身體儘量糟蹋沒關係,讚啦
Ivy avatarIvy2018-06-17
會員卡不用錢?
Faithe avatarFaithe2018-06-21
炒飯+蛋餅+600ml飲料
William avatarWilliam2018-06-25
好市多有一顆10塊的魯蛋 這樣你就不用網購了 還可以
省運費 一站購足
Kristin avatarKristin2018-06-28
超商就有茶葉蛋了...不一樣的東西
Mary avatarMary2018-07-01
怎覺得菜好少......會餓死
William avatarWilliam2018-07-03
菜市場雞胸100 青菜50 大概可以讓你吃兩天 然後+上
白飯 差不多一天也是100$