網路上偶爾會看到這種說法：
「...美國科學家研究 ，一個行為重複21次， 會形成習慣 ，
而一個習慣的養成 ，則至少應重複21天，...」
請問這個是真的有科學研究的嗎？
還是只是網路流傳的謠言
謝謝
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「...美國科學家研究 ，一個行為重複21次， 會形成習慣 ，
而一個習慣的養成 ，則至少應重複21天，...」
請問這個是真的有科學研究的嗎？
還是只是網路流傳的謠言
謝謝
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一個行為重複21次， 會形成習慣？ - 時間管理
· 2008-11-14Table of Contents
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