「追風少年」梁澤敬 回屏東鼓勵國高中選 - 屏東
By Tom
at 2017-08-27T22:24
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「追風少年」梁澤敬 回屏東鼓勵國高中選手勇敢追夢
「努力完成每一次的訓練!」屏東東港高中田徑隊暑假進行一連串訓練,同樣來自屏東的
前國手「追風少年」梁澤敬,特別現身鼓勵學弟妹,他說「夢想若要成真,需要有戰勝自
己的信念」,別畏懼過程中對自己產生否定,定要堅持到底。
今年暑假即將結束,這兩個月時間對國高中體育選手來說一刻也不得閒,為了達成目標在
烈陽下苦練,而出身屏東的全國紀錄保持人梁澤敬,也特地選擇在訓練期間前往東港高中
,尋找當年的教練洪毅男外,更親自勉勵這群國高中田徑小選手們。
「學長你都怎麼練的?」國中到高中階段的田徑選手,看到當年的傳奇人物,除了瞪大眼
睛、腦筋也動很快,找到機會就上前問「撇步」。梁澤敬笑了笑,分享說「認真紮實做完
課表,隊上『凝聚力』也很重要,大的要帶小的、作榜樣。」
梁澤敬說,選手在國高中這段時期,也是最容易偷懶的階段,因此更要下定決心,心無旁
鶩的完成教練指定的課表及訓練;努力堅持其實很不簡單!選手心中總有無數個小惡魔,
因此教練更要扮演小天使的角色,鼓勵、陪伴、引領選手撐過去。
「其實成為國手並沒有想像的那麼難!」梁澤敬分享,有的時候只是在等待一個開竅的時
機點,再努力練習半年以上,成績就會上來,但是半途而廢就完全沒有機會了。暑假期間
能夠撐完並練到要求的程度,結束後也會有「升級」的體會。
梁澤敬在94年全中運國男1百公尺比賽中,即有10秒81的成績,97年全中運高男1百公尺徑
賽中,以10秒59的佳績摘金,同時打破大會紀錄10秒62,當時被體壇視為國內短跑的明日
之星,高懸數年的紀錄直到今年才逐一被打破。
另外,梁澤敬研究所是念國立體育大學競技與教練科學所,專攻跑步動作分析,自己也有
台體大教練的實務經驗,每年都會回來找當時在明正國中的教練洪毅男,分享交流自己的
心得,「希望把新知、資訊帶回來」也是每次回來的隱藏任務。
https://udn.com/news/story/7327/2666964
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「努力完成每一次的訓練!」屏東東港高中田徑隊暑假進行一連串訓練,同樣來自屏東的
前國手「追風少年」梁澤敬,特別現身鼓勵學弟妹,他說「夢想若要成真,需要有戰勝自
己的信念」,別畏懼過程中對自己產生否定,定要堅持到底。
今年暑假即將結束,這兩個月時間對國高中體育選手來說一刻也不得閒,為了達成目標在
烈陽下苦練,而出身屏東的全國紀錄保持人梁澤敬,也特地選擇在訓練期間前往東港高中
,尋找當年的教練洪毅男外,更親自勉勵這群國高中田徑小選手們。
「學長你都怎麼練的?」國中到高中階段的田徑選手,看到當年的傳奇人物,除了瞪大眼
睛、腦筋也動很快,找到機會就上前問「撇步」。梁澤敬笑了笑,分享說「認真紮實做完
課表,隊上『凝聚力』也很重要,大的要帶小的、作榜樣。」
梁澤敬說,選手在國高中這段時期,也是最容易偷懶的階段,因此更要下定決心,心無旁
鶩的完成教練指定的課表及訓練;努力堅持其實很不簡單!選手心中總有無數個小惡魔,
因此教練更要扮演小天使的角色,鼓勵、陪伴、引領選手撐過去。
「其實成為國手並沒有想像的那麼難!」梁澤敬分享,有的時候只是在等待一個開竅的時
機點,再努力練習半年以上,成績就會上來,但是半途而廢就完全沒有機會了。暑假期間
能夠撐完並練到要求的程度,結束後也會有「升級」的體會。
梁澤敬在94年全中運國男1百公尺比賽中,即有10秒81的成績,97年全中運高男1百公尺徑
賽中,以10秒59的佳績摘金,同時打破大會紀錄10秒62,當時被體壇視為國內短跑的明日
之星,高懸數年的紀錄直到今年才逐一被打破。
另外,梁澤敬研究所是念國立體育大學競技與教練科學所,專攻跑步動作分析,自己也有
台體大教練的實務經驗,每年都會回來找當時在明正國中的教練洪毅男,分享交流自己的
心得,「希望把新知、資訊帶回來」也是每次回來的隱藏任務。
https://udn.com/news/story/7327/2666964
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at 2017-08-29T19:28
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