「身體盒子」情緒覺察戲劇工作坊(免費) - 嘉義
By Ina
at 2022-01-02T01:13
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Table of Contents
※ [本文轉錄自 Yunlin 看板 #1Xq8kTr8 ]
作者: Jinne (Jinne) 看板: Yunlin
標題: [情報] 「身體盒子」情緒覺察戲劇工作坊(免費)
時間: Sun Jan 2 01:12:59 2022
再見2021,傾聽「身體」,覺察「情緒」
【「身體盒子」戲劇工作坊】
現代人常處在工作、家庭、生活的高壓環境中,
有可能會不知不覺把壓力或情緒累積在身體裏,
而身體某處的不舒服、疲累、僵硬,
很有可能身體部位承裝著自己還沒消化的情緒,
這都是身體傳來的重要訊息!
身體會反應出我們的情緒
情緒也會影響到身體
兩者彼此是相互連結的
而察覺身體的狀態
彷彿像在打開身體盒子,
看看自己的內在正承接著什麼,
這會映照出你現在的狀態。
本次課程將運用戲劇體驗
探索身體與情緒的關係
透過肢體表達,體驗不一樣的壓力釋放過程
學會與身體對話是一件很重要的事情
觀照自己的身體,察覺內在的需求。
『打開你的身體盒子,找到陪伴自己的方法』
--------------------------------------------------------
【戲劇工作坊特色】
戲劇能協助抒發及表達不知道如何說的情緒
戲劇能打造演練社交互動的情境
且不需戲劇表演經驗/肢體僵硬/不擅演出也可以參與
--------------------------------------------------------
【課程資訊】
日期:111/1/16(日)
時間:10:00-12:00
人數:8人即額滿
地點:樂劇場(雲林縣斗六市南揚街120-6號)
身份:滿18歲皆可報名參與【免費】
報名網址:https://reurl.cc/akl8N9
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作者: Jinne (Jinne) 看板: Yunlin
標題: [情報] 「身體盒子」情緒覺察戲劇工作坊(免費)
時間: Sun Jan 2 01:12:59 2022
再見2021,傾聽「身體」,覺察「情緒」
【「身體盒子」戲劇工作坊】
現代人常處在工作、家庭、生活的高壓環境中,
有可能會不知不覺把壓力或情緒累積在身體裏,
而身體某處的不舒服、疲累、僵硬,
很有可能身體部位承裝著自己還沒消化的情緒,
這都是身體傳來的重要訊息!
身體會反應出我們的情緒
情緒也會影響到身體
兩者彼此是相互連結的
而察覺身體的狀態
彷彿像在打開身體盒子,
看看自己的內在正承接著什麼,
這會映照出你現在的狀態。
本次課程將運用戲劇體驗
探索身體與情緒的關係
透過肢體表達,體驗不一樣的壓力釋放過程
學會與身體對話是一件很重要的事情
觀照自己的身體,察覺內在的需求。
『打開你的身體盒子,找到陪伴自己的方法』
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【戲劇工作坊特色】
戲劇能協助抒發及表達不知道如何說的情緒
戲劇能打造演練社交互動的情境
且不需戲劇表演經驗/肢體僵硬/不擅演出也可以參與
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【課程資訊】
日期:111/1/16(日)
時間:10:00-12:00
人數:8人即額滿
地點:樂劇場(雲林縣斗六市南揚街120-6號)
身份:滿18歲皆可報名參與【免費】
報名網址:https://reurl.cc/akl8N9
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