「愛．喜悅與成長」女性成長工作坊 - 台北中正區

「愛．喜悅與成長」女性成長工作坊

放鬆．減壓．探索愛與潛能的來源

公務人員或台北市民參加可獲16小時學習時數之認證

　　上班族女性愈是忙碌，愈容易陷入悶悶不樂的情緒中，妳想這樣過日子？
　　如何常保愉快的心情，擁有豁達的態度去面對生活中的人事物？
除了看笑話或享受美食外，其實還有其他更好的方法

為協助上班族女性減輕情緒上的壓力與挫折，開發內在潛能
耕莘文教基金會規劃了「愛．喜悅與成長－女性心靈成長工作坊」
結合身體及心靈放鬆的練習、知性分享與文章閱讀等，將於10月2日開課。

報名電話：(02)2365-5615分機315陳小姐
線上報名網址：http://www.tiencf.org.tw

【課程時間】96年10月2日至10月26日，每星期二、五晚間7:15-9:00
【上課地點】台北市辛亥路一段22號4樓

【師資介紹】邱小華老師
中華新時代協會身心靈課程資深帶領人，彩虹人生潛能發展工作室負責人。
曾任宜蘭戒治所講師、在公私立機構學校帶領心靈成長工作坊與團體課程已
進入第十年，專長完形治療、表達性藝術(即興戲劇、自發性舞蹈與吟唱)、
身體能量工作坊。

【進行方式】透過自在的方式，讓身體先行放鬆：呼吸、即興舞動、肢體
伸展、遊戲、語言非語言的表達與接觸、發聲與自發吟唱等，釋放內在累積的壓
力緊張，讓喜怒哀樂等情緒能量找到出口。

【費用】一期8堂課學費2,000元，另加1,000元全勤保證金
(課程結束時全勤者退還，耕莘舊學員可享9折優惠)



--