「回想」的重要 - 學習

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曾受過板上一些人的幫忙,
然後最近讀書讀出一點心得,
所以想說分享出來,
或許可以幫到曾經跟我一樣迷惘的人。

因緣際會下,
我看了『大腦喜歡這樣學:先認識自己的大腦,找到正確的思考路徑,就能專注、不拖延,提高記憶力,學會如何學習』這本書,
在這本書裡,
其中一個關鍵就是「回想」,
當然還有其他的重點,但那些在這裡就不多加贅述。

書裡提到,
「反覆的被動閱讀是沒有用的」,
而這件事卻是我一直都在做的事。
我也曾試過回想讀書法,
但比起反覆閱讀,回想確實痛苦許多,也不知道是否有益,身邊的人也都認為,只要多看幾遍,自然就會記起來了,於是當時我的回想法就作罷了。

但看了這本書,便被書中的話點醒。
我反覆閱讀了那麼多次,成績卻還是普普。
而從前打電動卻能越玩越強,這之間的關聯有什麼關聯嗎?
好像就是回想使然吧,當時的我,無論何時都會在腦海裡模擬各種電動可能會遇到的情況,我的電動實力也確實進步飛快。

於是我又開始將回想法用到讀書,
剛開始,一看完書,就有一股,我都還記得啊,好像不怎麼要回想的感覺。
但一開始回想,卻會發現腦袋一片空白,什麼都想不起來,但是繼續努力去想,剛剛所讀的內容就會一點一點跑出來。

一開始回想,確實會很不習慣,甚至有時會到頭有點痛的地步,但後來就可以越回想越順。

這裡有個小撇步,
先把要讀的東西大概翻一下,在腦袋先建立一個架構,後來再回想時,跟著那個架構走就會輕鬆許多。
有點像樹的概念,有了樹幹後,回想出那些樹枝也會輕鬆許多。

根據我自己的經驗,回想後真的比較不容易忘,而且隨時可以在腦海中複習一遍。

以上是我的一些小心得
這是第一次發比較長的文,然後是手機排版的。
如果排的很爛就麻煩提醒我一下,我再看看可以怎麼改。
如果還有其他心得我會再補上的,現在只有想到這些。



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Sent from JPTT on my Sony C6903.

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All Comments

Jack avatarJack2018-03-27
讀完多久開始想呢?
Mary avatarMary2018-03-27
大大是看完第一遍就馬上回想嗎??
Liam avatarLiam2018-04-01
回想的時候真的很痛苦啊~
Madame avatarMadame2018-04-04
可以不用整個看完 可以看完一小段再回想 慢慢加大範圍
Linda avatarLinda2018-04-06
謝謝分享~趕緊來試><
Audriana avatarAudriana2018-04-10
謝謝分享~
Una avatarUna2018-04-14
Eden avatarEden2018-04-15
請問想不起來就回去偷看一下內容嗎?
Joe avatarJoe2018-04-17
謝謝分享
Lydia avatarLydia2018-04-21
謝謝
Michael avatarMichael2018-04-24
推薦一本「超牢記憶法」,裡面也是提倡這種回想的讀書方
Caitlin avatarCaitlin2018-04-26
謝謝分享!
Genevieve avatarGenevieve2018-04-27
我都在洗澡時自言自語問自己今天唸了什麼,強迫回想,剛回
想時很片段,可能只有關鍵字,後來藉關鍵詞可以串連和擴展
越講越廣,一開始回想真的很痛苦,不過會發現原來自己有唸
進去,比較不會慌,但還沒有天天執行orz
Brianna avatarBrianna2018-04-30
我也覺得很有用,當回想出一點一點的瞬間,好像就是自己
真正記起來的時候
Liam avatarLiam2018-05-02
刻意練習我也正在看,目前看一半,但覺得比較偏向技能方
面的培養
Olga avatarOlga2018-05-04
跟讀書的關聯就比較小一點
Erin avatarErin2018-05-06
我瞭解~「超牢記憶法」也有提到刻意練習的概念,還是有
概念能互通的,我覺得回想法的缺點是比較難確認自己回想
的概念有沒有錯誤,或者較不容易發現可以改進的地方,我
認為如果配合費曼學習法,把經過回想的知識轉述給別人,
發現別人什麼地方不懂,再去加強補足那個部份,然後再教
別人。兩種方式配合起來效果應該更好!
Vanessa avatarVanessa2018-05-10
我也很推這種,而且知道自己事後必須回想會強迫讀書時去
找出重要關鍵字來串連文章,比較不會有看過就忘的問題。
Jacob avatarJacob2018-05-13
推!
Dorothy avatarDorothy2018-05-16
推一個,謝謝分享XDD
Edith avatarEdith2018-05-18
Dinah avatarDinah2018-05-21
Valerie avatarValerie2018-05-25
Iris avatarIris2018-05-26
Anthony avatarAnthony2018-05-29
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-05-29
推!要來試著練習看看了!
Belly avatarBelly2018-06-02
Andy avatarAndy2018-06-05
推,心理學中提到遺忘曲線的應用就是利用重複回憶減少遺
Noah avatarNoah2018-06-06
這樣的話,閱讀完後上來版上總結一篇轉述,底下鼓勵留言提
問,要求自己解答清楚,好像是個不錯的方式~
Andy avatarAndy2018-06-10
恩恩的確喔 我是想說這算一種學習模式 不見得適用於每個人
Blanche avatarBlanche2018-06-12
感謝分享囉 閱讀完加上一個小動作 很容易就能檢驗成效~
Olive avatarOlive2018-06-16
拿a4白紙寫 寫作也可以幫助回想 不要抄書 要寫心得
Ina avatarIna2018-06-16
Ina avatarIna2018-06-17
Jake avatarJake2018-06-21
自己當下反覆背誦效果不理想 隔天一早卻記得很清晰
Genevieve avatarGenevieve2018-06-23
很棒!感謝分享
Frederic avatarFrederic2018-06-25
Necoo avatarNecoo2018-06-30
推 很棒