zx7r - 菸草

◎學校/職業 中山
◎暱稱　 zx7r
◎年齡 23
◎♂/♀ 男性同胞
◎菸齡 3年多
◎習慣抽的煙 Marlboro light(其實還蠻臭的)
◎第一次 第一包煙(濃七星)於台北市中山北路三段的7-11購買


◎煙癮程度　　 正常時段 1天 < 5根　
　　　　　　　　 近日焦躁 一天差不多半包　　

◎抽煙的習慣　 地點：盡可能人少 一方面不想被白眼
二方面 一個人安靜地抽煙是享受
再者　不想被認識的人看到 =__=
現在幾乎都在廁所抽 ..

時間：通常在中午後 夜晚是煙量的高峰期
喔還有 在跑步前&吃蘋果前也常來一根 :s

補償：平均一天2顆蘋果 飲水量大 晚上有空就去跑步流汗
本身是汗腺發達的體質
所以抽完煙後 或早上起床
上半身容易有黏臭感(大概焦油被排出來吧=_=)
所以希望透過吃蘋果喝水及有氧活動來促進尼古丁及焦油的排放
雖然有點想太多 XD

煙種：7-11之外的,印象中大概就只抽過LS(紅 綠) COHIBA ..等
不超過十種吧 =_= 不太會主動去找怪煙


　　 目前覺得又便宜又好抽的　-> 紅Wiston　　　　　　　　　　　　　　
缺點是 很快就燒完了 ..



◎ 我戒煙的次數自己也數不清
現在希望能多品嚐其它煙種

在此祝大家身體健康長命百歲
才能有多一點的時間享受人生
包括品嚐煙草 :~










--