wrold gym 可以只有一個月嗎？ - 板橋

Belly avatar
By Belly
at 2013-04-15T23:24

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我每天都會經過world gym

但是我根本就不可能上一年，我沒那個毅力

只想上一個月，請問有可能嗎？

一個月每天去，已經是我很大的精力了

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Tags: 板橋

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-04-16T11:39
健身一個月根本不會有明顯效果@@
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-04-19T10:17
要短期的話還是去新莊體育館吧 一個月才一千出頭
Freda avatar
By Freda
at 2013-04-23T07:33
如果說怕錢花了卻不常去，也可以考慮買日票 白天60晚上80
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-04-24T10:44
上面是重訓的價錢，如果說要有氧的話 單堂一百多...吧= =
Olive avatar
By Olive
at 2013-04-27T02:28
不過我建議你先從一些基本的運動開始做起，等強度不夠時
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-04-28T15:06
再考慮外面的健身中心，一方面可以知道自己是否有毅力持
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-04-29T20:19
續運動，另一方面也可省下初期運動的開銷。
Gary avatar
By Gary
at 2013-05-02T21:23
如果很久沒運動 甚至身材有點發福 除非你的身體代謝還很好
不然一個月是不會有太大成效的 過度運動的話反而會有反效
Hazel avatar
By Hazel
at 2013-05-03T20:38
果....倘若你是平常有運動只是想找個固定的地方 那地區的
運動中心也蠻適合你的 不一定要私人健身中心
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-05-08T14:19
因為那邊是我每天會經過，其他地方都不方便，我不會騎車
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-05-10T01:47
運動初期無論是在家OR健身中心其實沒有太大區別，誠心建
Joe avatar
By Joe
at 2013-05-11T21:33
議你先確定自己真的肯持續運動，再考慮去外面上課
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-05-14T06:13
YOUTUBE上有很多有氧示範影片，在家認真做一樣讓你全身汗
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2013-05-15T20:05
跟著老師動吃動
Gary avatar
By Gary
at 2013-05-17T01:16
想問有沒有稍微有經驗可以帶去新莊運動中心做體適能重訓類
Anthony avatar
By Anthony
at 2013-05-20T14:25
之前某雜誌有贈送萵苣單月會籍;現要簽約都是以年計算了
Irma avatar
By Irma
at 2013-05-21T11:22
週二~週五13:00~22:00有免費指導教練 六日晚上七點前都有
Jessica avatar
By Jessica
at 2013-05-23T18:16
直接去吧，不用揪了XD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2013-05-27T18:56
感謝喔 有專業的帶比較安全健康
Irma avatar
By Irma
at 2013-05-29T00:06
有點不太懂 通常運動都是要持之以恆
去一個月是想要體驗看看嗎?
Megan avatar
By Megan
at 2013-05-30T10:03
原來只是要減肥，那就鄭多燕或比利大叔挑一個喜歡的就好
飲食控制+每日有氧就夠了，連健身房都不用去
Callum avatar
By Callum
at 2013-05-31T10:39
台北健身院有月繳 之前暑假有world gym繳兩個月或三個
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By Gilbert
at 2013-06-03T03:26
月的 如果沒記錯的話 去那邊問最準?

請問是否有人知道一攤羊肉羹麵

Ursula avatar
By Ursula
at 2013-04-15T22:17
今年的二月之前，在江寧路黃昏市場雙胞胎兄弟肉圓那條巷子走進去 固定有一個老伯在賣羹麵類的攤子 賣的東西有滷肉飯、乾麵、肉羹麵、羊肉羹麵跟一些他準備的小菜 後來大概二月底的時候，攤位附近好像掛了要招租 來不及問那個老闆接下來要在哪營業，攤位就搬走了 他營業時間是早上到下午三點左右(在黃昏市場時) 詢問了一下 ...

我家狗走失了(米克斯)

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By Rachel
at 2013-04-15T20:58
我家狗兒龐乓~在今天中午走丟了 煩請好心人協助留意 大感激!!(可轉貼訊息) (新增:臉書波文: http://ppt.cc/zhb0 andlt;-應該看得到吧atatand#34; 01.品種/小名：米克斯(似狼犬andamp;土狗混)/龐乓 02.走失時間：102 年 4 月 15 日 大約近中 ...

回板橋要上華江橋遇到危險機車駕駛

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By Enid
at 2013-04-15T19:50
傍晚要回板橋時，從堤外便道要上華江橋，因為要右轉彎的關係，和鄰車距離有點近 這時從我和鄰車中間竄出一台機車，差點撞倒我，還一路蛇行上華江橋， 上了華江橋還在車陣中鑽來鑽去!!! 如圖所示，我是A車，紅色路線是該機車危險超車的示意路線 http://ppt.cc/9FlB 可能有人會質疑為什麼 ...

7-11拉拉熊

Belly avatar
By Belly
at 2013-04-15T19:45
請問大家知道板橋中正路附近 還有可以換到拉拉熊杯子的7-11嗎 今天跑了好幾間 從府中開始問到中正路上 都沒有貨 連菇菇筆都問了好幾間阿 謝謝 - ...

請版友推薦板橋不錯的眼鏡行

Elvira avatar
By Elvira
at 2013-04-15T19:03
想找一家價格合理，專業度又夠，眼鏡款式也不少的眼鏡行，請教各位大大有無推薦板橋的好店家。謝謝各位大大！ - ...