Re: 跑步聽音樂？ - 汐止

剛剛跑回來了, 約跑4公里的正常速度, 還有1公里的加速衝刺,
好久沒跑, 喘的要命, 讓我想到當兵的時候, 囧

我的裝備是

NIKE-Pro上衣, 型號272434, 碳黑色, 大推! 排汗超棒!
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21008264037014#auc

Adidas運動短褲, V39749, 不錯穿! 兩層式設計, 可以不用再穿一件在裡面!
http://www.startfitness.co.uk/product.asp?strParents=&CAT_ID=4085&P_ID=43495

Mizuno慢跑鞋, 便宜款. (當兵穿到現在)
http://www.mizuno.com.tw/04product/product_detail.aspx?pid=1386

Bone iPhone4臂套, 現在好像絕版了, 很少地方在賣, 還不錯用!
http://www.fruitshop.com.tw/zh-tw/products/detail/phone-sport-4/

我是上禮拜在這邊買的, 改裝軍團
http://www.armygroup.com.tw/shop/goods.php?id=5944


這些裝備也大概是上禮拜和這禮拜才買齊的, 因為不想穿著打籃球的球衣球褲跑
(會跑步的原因也是因為被隊友說跳投的高度和瞬間加速越來越矮越來越慢...)
跑了以後真的感覺重量輕很多, 雖然也沒有跑比較多圈.... 囧

我身上也只待一個50塊硬幣和家裡的磁卡鎖, 放在褲子的小口袋
所以全身重量都很輕, 而且iPhone掛在手臂的重量沒有想像中的重

但想到噴錢買這些東西, 我就會拼死也去跑步...
所以想想還是值得的...

之後一個禮拜應該跑個兩天
2,4或1,3吧 假日再打個一到兩天籃球...
希望兩三個月後還能堅持下去, 我再來分享我的減重文 哈哈




※ 引述《LinkinStar (Forza! Italia!)》之銘言：
: 昨天終於把跑步的必須品買齊了，
: 準備晚上要去運動公園運動一下。
: 但因為我跑步一定要有音樂來轉移注意力，
: 不然沒幾圈就掛了。
: 為此我幫iphone買了臂套綁在手臂上，
: 但又討厭耳機和怕溼到手機....
: 請問常在汐止公園跑步的版友有什麼建議的方法嗎？
: P.S 板上有跑步團嗎？

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