Re: 有沒有適合我的早起方法 - 時間管理
By Frederic
at 2006-06-23T17:50
at 2006-06-23T17:50
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跟推文一樣
建議你每日運動三十分鐘以上
然後晚上十點準時躺平
這樣要睡到隔天十一點也是很困難的事情
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建議你每日運動三十分鐘以上
然後晚上十點準時躺平
這樣要睡到隔天十一點也是很困難的事情
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