Re: 早餐怎麼吃？ - 時間管理

※ 引述《nneekkoo (:))》之銘言：
: ※ 引述《Kidh (just kid)》之銘言：
: : 假如鮮奶一瓶加上一顆像是蘋果之類的水果呢？
: : 既營養而且感覺熱量不會很高...而且又可以很快就解決掉...
: : 不過現代人真的越來越多都是早餐不吃，然後只吃中餐...
: : 要我的話，大概十點就沒力氣了吧...早餐真的很重要呀！
: : 一日之計在於晨...假如早上有元氣，一整天工作應該會比較順利...
: 我是一個禮拜買一次土司
: 一早起來就出一次房門 刷牙洗臉上廁所泡牛奶
: 然後進寢室 把土司兩片夾果醬
: 就換衣服 咬一口 整理書包 喝一口
: 邊吃邊做 邊做邊喝
: 最快起床半小時後就可以出門
: 是我測試到目前感覺最棒的方式^^

如果有冰箱和電鍋..
我是買饅頭放冰箱
早上起來把饅頭先丟電鍋蒸
然後刷牙洗臉換衣服
都準備好之後　饅頭也好了
用袋子裝好就可以帶著出門
　很適合像我這樣的懶人
　連夾果醬的動作都不用:p
通常還沒準備好之前　饅頭就會好了
　(饅頭最多十分鐘就ok啦)
　可以邊吃邊做事

　為了營養
　我都買全麥的饅頭
　配豆漿或牛奶　有時加好帶的水果
　對了　
　吃饅頭比西式麵包健康喔
　油脂少　也比較沒有添加像膨鬆劑這類的東東
　　

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