q10的劑量？ - 好孕

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By Steve
at 2020-08-11T08:08

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想請問如果想吃q10來增強卵的品質
應該要吃多少劑量才好？

稍微爬了一下文 好像是說600mg/day
但又有看到討論說不同形式的q10 要吃的劑量不同
我買的是nature made 200mg的q10
瓶子是上面的建議劑量是一天一顆200mg 但這劑量似乎不是給加強卵品質的用的

想請問一下有經驗的版友 謝謝


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Tags: 好孕

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2020-08-11T20:54
請持續服用3個月以上，謝謝。
至於服用方式，請照盒上建議，最多不宜超過建議食
用的兩倍。
如果有疑惑，可以請教醫師或藥師。。。
Caroline avatar
By Caroline
at 2020-08-16T11:06
問醫生吧 我的醫生開400 mg 早晚各200
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-08-18T00:54
400mg
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-08-22T17:25
400mg
Franklin avatar
By Franklin
at 2020-08-24T18:32
我也一天吃400mg喔

吃了黃體素後

Yuri avatar
By Yuri
at 2020-08-09T21:16
我本身有輕微多囊體質（AMH6.8) 每次月經來前都會有咖啡色滴滴答答5-6天 然後胸部脹痛到不行，要到月經正式來才緩解 高溫期也很短大概8-10天 這週期第一次嘗試吃排卵藥，確定排卵後，醫生 開了14天的小白球（第一次吃） 預計這月13號月經來，照平常來說這幾天會有小 咖，這次卻沒有，而且胸 ...

子宮頸狹窄&擴張術

Kelly avatar
By Kelly
at 2020-08-09T18:59
備孕五年多 今年鼓起勇氣做了一次人工和一次試管 都在同一家做，但都沒有成功 醫生說我的子宮頸比較狹窄，比較難放入 建議可以去做子宮頸擴張後 再進行下一次的療程 請問大家有做子宮頸擴張的經驗嗎？ 真的有必要嗎？ 我2016年在國泰做過子宮鏡 當時醫生沒特別說有這個問題 這次植入本來有去新光要再做子宮鏡檢查 結 ...

迷你金鏟子

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By Emma
at 2020-08-07T08:41
各位備孕媽媽們辛苦了（抱～ 我大約三年前登記結婚時 戶政事務所的贈禮是 一把迷你金鏟子 目前皮蛋寶1y7m 想把這份愛繼續傳遞給您們 贈送是一組的還有茶包 但茶包已過期囉 但包裝少了茶包也怪怪ㄉㄜˇ 所以會整組完整送出唷 當作～ 好茶亭甕裡^^ 祝福拿到的人 也繼續傳承這份愛～ 快來寄信給我吧^^ ...

我的葡萄胎化療記

Catherine avatar
By Catherine
at 2020-08-06T23:19
差不多的網誌版: https://reurl.cc/8Gr0Yd 那是2017年的春天 因為工作的關係，我的MC非常不正常， 當時為了在適當的時間生二寶，便定期去謝麗萍婦產科報到、吃藥、按表操課， 幾個月後便驗到了淡淡的兩條線 沒想到開心的日子過沒半個月，在某天下午開始出血了， 由於是周末，只好就 ...

輸卵管攝影後

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-08-06T17:57
大家好 今天剛在長庚做完輸卵管攝影，做之前就看不少文章分享說超級痛什麼的，所以也做了 十足的心理準備才敢坐在那檯子上。 原本還很擔心護理人員會不溫柔，想不到她們人都 好好，很有耐心的跟我解說和安撫我。 過程是先消毒外陰部、放鴨嘴、氣球、取出鴨嘴、 開始注入顯影劑、腿轉右邊、腿轉左邊、回正， 完成後到浴室 ...