無意間發現中壢後站新開一間健身房，昨晚立馬去體驗 『Strong by Zumba』，只有一個
「爽」字可形容，根本就是自我虐待。
原先以為課程內容和小S扭腰擺臀的Zumba是一樣的，但實際上是一堂高強度間歇運動。
如有人想要加速燃脂提高心肺能力，真心覺得可上這堂課程。
體驗完整體感覺上課環境及老師也都不錯，也就報名了，想說給自己一期八堂課的機會訓
練自己的體力，體態再緊緻點，女人最怕「鬆」! 哈哈哈!
https://i.imgur.com/3knMhar.jpg
https://i.imgur.com/jIlrJDv.jpg
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「爽」字可形容，根本就是自我虐待。
原先以為課程內容和小S扭腰擺臀的Zumba是一樣的，但實際上是一堂高強度間歇運動。
如有人想要加速燃脂提高心肺能力，真心覺得可上這堂課程。
體驗完整體感覺上課環境及老師也都不錯，也就報名了，想說給自己一期八堂課的機會訓
練自己的體力，體態再緊緻點，女人最怕「鬆」! 哈哈哈!
https://i.imgur.com/3knMhar.jpg
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