myBook APP的免費電子書又來了喔!
這次的書籍是《情緒寄生:與自我和解的34則情感教育》
兌換代碼: freebook65
紙本書定價是340元,作者是知名諮商心理師許皓宜
只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。
超越「情緒陰影」---接住情緒,就接住了自己。
我們看待這個世界的眼光,都是我們心裡情緒基調的投射。
剪掉寄生,給「愛」搭配上一個最適當的距離。
書中包含四大主軸:
☆情緒,解讀世界的方式 情緒投射的特性
☆情緒,在人我之間 情緒如何影響人我關係
☆情緒,一個好不容易生存下來的我自己 情緒如何在自我身上運作
☆情緒,感受並持續活著 超越情緒的方法
一直想買這本書,沒想到就來免費電子版了
拖延也有好處!?
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