JS肌筋膜運動按摩及私人健身教練課 - 竹北

By Oliver
at 2020-07-13T11:27

Table of Contents

因應學員需求，新增竹北區域上課場地，歡迎竹北芎林新豐地區版友，
有需要前來諮詢課程。
新增竹北市上課地點鄰近竹北高鐵站，
地點位於竹北市隘口二路12巷，
周遭停車容易，路邊停車格相當多，
開車的版友也不需煩惱停車問題。
若無交通工具由高鐵站步行約10分鐘可抵達。

有效改變體態?
不想浪費時間做無效訓練?
重訓怕受傷?
歡迎諮詢我們的專業健身教練 JS & Elaine

炎炎夏日想要穿的清涼秀出結實完美S型曲線,更想美美的穿上比基尼
別擔心,JS健身工作室有女性專業教練 Elaine
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教練：Elaine
經歷：JS健身房指導教練

109年嘉義市長盃全國健身健美錦標賽-女子形體組 ★冠軍★
109年嘉義市長盃全國健身健美錦標賽-女子比基尼 ★季軍★
108年全國健身健美暨國家選手選拔賽-女子形體組 ★冠軍★
108年全國健身健美暨國家選手選拔賽-女子比基尼 ★季軍★
108年全國總統盃暨亞洲盃東亞盃國手選拔賽-女子形體組 ★冠軍★
108年府城盃暨IFBB西班牙阿諾盃國手選拔賽-女子形體組 ★冠軍★
108年 FIT MODEL模特健體、形體錦標賽-女子比基尼組 ★冠軍★
108年嘉義市長盃全國健美錦標賽暨葡萄牙鑽石盃國手選拔賽-女子形體組 ★冠軍★

教練：JS
經歷：JS健身房指導教練

https://i.imgur.com/HMuT1nQ.jpg

107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽傳統健美組 ★亞軍★
107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽古典健美組 ★亞軍★
107年府城盃華人健美錦標賽暨國家隊選拔賽 ★亞軍★
107年新北市樂活盃健美錦標賽 ★亞軍★
107年嘉義市市長盃全國健美錦標賽 ★季軍★
106年嘉義市長盃健美錦標賽 ★冠軍★
106年樂活盃健美錦標賽 ★冠軍★
106年全國古典盃健美錦標賽 ★亞軍★

專業項目：增肌減脂、體態管理、運動按摩放鬆、活動度改善

聯絡方式：

想找 JS 教練請加, Line ID : @jzk0502w
想找 Elaine教練請加,Line ID : @ggn0996h

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課程收費鄉名優惠價:

◎一對一

20堂完整教學-27,000 NTD /人(原價30,000)
續上教練課10堂-13,500 NTD /人(原價15,000)

◎一對二(僅限JS教練授課)

20堂完整教學-48,000 NTD /2人(原價54,000)
續上教練課10堂-24,000 NTD /2人(原價27,000)

PPT鄉名請於洽詢時說明才可享有鄉名價喔~

◎目前另有拳擊私人教練在本工作室試開課程,有興趣可以私訊粉專詢問,
鄉名一樣享有9折優惠

收費：
一對一單堂700
一對二單堂1000
購課以10堂為一單位
教練：Wade
資歷：
WBC 國際拳擊教練認證
2016 Wako全國踢拳擊錦標賽
63公斤級季軍
2017 文山盃K-1規則錦標賽
63.5公斤級季軍
2019 Wako全國踢拳擊錦標賽
63公斤級季軍
https://i.imgur.com/na1i6q9.jpg

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◎筋膜放鬆能達到哪些好處呢?

1.放鬆舒緩
2.學習有效拉伸放鬆動作
3.增加運動表現
4.學習日常生活正確動作
5.改善因肌肉失衡骨架問題(如駝背)
6.改善長久以來的痠痛

收費方式
1小時 800（主要為大肌群）
★鄉名優惠價$700★

1.5小時 1100 （全身含頭部、小肌群）
★鄉名優惠價$990★

2小時全身1400（全身含頭部，並針對問題部位加強處理）
★鄉名優惠價$1200★

內容可在課程進行時與老師溝通

相關證照：
https://i.imgur.com/gdPodFb.jpg