三種課程 舒壓運動、趣味運動、專業指導 體驗 一次到位
?5/13 星期三 倒數最後一場體驗
▲上課時間：19：00～20：00
THUMP Boxing
◎好玩、有趣、互動、舒壓、燃脂，利用踢拳擊技巧動作，搭配體適能元素，創造出與夥
伴一起運動的樂趣及舒發壓力。
報名網址：
→http://0rz.tw/aAGTP
?5/15 星期五 蹦床有氧
▲上課時間：19：00～20：00
◎ U BOUND悔O一項前所未有、跨時代，利用在彈簧床上的跳躍動作組成的有氧運動課程
。
增加核心肌群的使用與下半身的肌力訓練、有氧和無氧運動的組合，既零衝擊、無損傷参
與者的膝蓋，又具有顯著的運動強度；對淋巴系統亦有所助益，有利於毒素釋放。
報名網址：
→http://0rz.tw/t3Zv6
坏擦佶` 送健康 教練課專案
私人教練課程 送禮 自用 兩相宜!! 給母親一個 不一樣的禮物吧!!
◎甚麼是私人教練課程?
→針對「個人」身體目前狀況，給予課表訓練及調整姿勢，改善身體狀況，以安全、有效
、科學化方式進行課程。
報名網址：
→http://0rz.tw/9e6Ar
●相關資訊請參閱各網址內容
●電洽：037-695157
會館地址：苗栗縣頭份鎮忠孝里8鄰信東路276號
*--------–--------------------------*
{ 如果臨時or有事不能來，請於四小時前電聯會館哦！ }
*-----------------------------------*
快來找我們玩哦！：D
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THUMP Boxing
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▲上課時間：19：00～20：00
◎ U BOUND悔O一項前所未有、跨時代，利用在彈簧床上的跳躍動作組成的有氧運動課程
。
增加核心肌群的使用與下半身的肌力訓練、有氧和無氧運動的組合，既零衝擊、無損傷参
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、科學化方式進行課程。
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●電洽：037-695157
會館地址：苗栗縣頭份鎮忠孝里8鄰信東路276號
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