Curves女性專用30分鐘健身中心 - 三重

這家也是運動健身中心，不過是女子限定，相關資訊大家自己上網GOOGLE

我要分享的是實際去現場的內幕

我並不是本人報名，而是帶媽媽去報名。

因為媽媽已經60歲了，而且體重80以上，有心血管疾病，以前曾經
昏倒送醫過。她自己也知道要運動，不過真的要她做到有強度的運動
也不容易。

她會跟我說她想要去比活力，不過比活利這樣的健身房，通常都是
人放進去就不管了，我會很擔心我媽自己運動不知節制超過自己心
臟所能負荷的狀態。所以我遲遲沒帶我媽去比活力。

前幾天我收到DM， Curves 目前有在推減重研究專案，
上網看過以後我發現她好適合讓我媽媽去，因為她有隨身的健身教
練，只用他們固定的健身器材，強調一次30分鐘但是有強度的訓練。

帶我媽去現場後發現她的場地很小，就像一個住家的坪數，擺了一圈
的健身器材，所有運動就是使用哪一圈的健身器材，也就是他們所稱
的環狀運動。

裡面人員服務態度很好，會很清楚的跟你說目前的優惠方式，還有可
以先體驗再決定是否要入會，體驗當天入會還會會有折扣，如果體驗
後沒有當天入會就沒有。

因為我本來就打算讓我媽來這間，讓他運動健康點，有人顧她我也花
得甘願。所以早就準備好讓她報名。

依我媽那天的價錢算下來是
入會費由原本的4500降到1250，第一個月1000，第二個月算畸零數
月費，之後才回復正常月費1380。
其實目前這樣算起來還比比活力便宜!


不過他們不像比活力會有月休費，還是可以請假不過會比較嚴格，像是
請你提出出國兩個月的證明之類的，否則月費還是要繳，除非你退會。
之後要回去就要重新入會。

因為場地不大，所以在場運動的人教練都顧及得到，會很細心又鼓勵的
態度教導中高齡女性減重，我覺得這邊真的很適合媽媽過來。
又不會有面對辣妹猛男的自卑感，唯一缺點就是環狀運動是固定的，做
久了也許會膩。但我希望我讓媽媽的體能練好了以後，之後要去比活力
就隨她去啦~~

如果有板友想要讓媽媽運動，可是希望有人好好指導不要有運動傷害的話，
我會建議來這家!

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