CPR訓練課程 筆記分享 - 板橋

口訣：「叫叫CAB」（目前研究要以C為最優先，AB其次）
　　　「30比2，五循環」（這是我自己想的 >/////<）

1.叫患者：用力拍打患者雙肩，大聲叫喚，若沒有反應且無呼吸就得急救。

2.叫救命：叫旁人打119叫救護車，並請他打完回來幫忙。
　　　　　（報案須說清楚 事因 人數 年紀 地點）（一輛救護車只能送一人）

3.循環（CIRCULATION）：除去干擾胸部按壓的衣物，貼著患者身側跪著，上身前傾，
　　　　　肩肘腕垂直地面，雙手交疊，上方的手抓住下方手掌，
　　　　　下方手掌指頭翹起，手臂也不可彎曲，以免分散力量。
　　　　　用「掌根」按壓兩乳頭的中心點30次。
　　　　　速度大約是一秒兩次。按壓深度約5cm。手掌要一直貼著，不可跳起。

4.暢通呼吸道（AlR WAY）：一手按額頭，一手抬下顎。切勿壓迫到咽喉！
　　　　　可將毛巾墊在患者脖子下方。

5.呼吸（BREATHlNG）：捏住患者鼻子，蓋住整張嘴呼氣2次。
　　　　　吹氣量不用太大口，正常一次呼吸量即可，以免傷害肺泡。

●「CAB」重複五循環以後，檢查心跳呼吸是否恢復，有的話可以停止。
　 若未恢復，盡量做到醫護人員到場，或有其他懂CPR的人接手為止。

● 幼兒CPR（一歲以下）：
用單手抱著，以另一手的兩指按壓4cm深，按壓和吹氣的比例是5:1。

【哈姆立克法】
站在患者背後，擺弓箭步，前腳踩在對方雙腿之間（防止患者窒息昏倒撞地受傷），
一手握拳、一手包著拳頭，往斜上方按壓橫格膜（肋骨之下）。
若患者昏倒，架住他雙脅輕輕放在地上，開始做CPR。
即使異物吐出、恢復意識，也一定要送醫，檢查內臟是否因按壓而破裂。

【幼兒哈姆立克法】 幼兒噎到時，讓他頭朝下俯趴，往斜下方拍打背部，
然後翻身（頭仍然朝下），再以幼兒CPR急救。

其他知識：
○ 心臟停止4～6分鐘便可能造成腦部損傷，超過6分鐘則無法避免損傷，
超過10分鐘則會腦死。若超過12分鐘，存活率極低。

○ 曾經有過心跳停止40分鐘，卻因一直做CPR而生還的案例（林茂村教授）。

○ 做CPR「肋骨一定會斷」（不是指中央硬骨，而是兩脅軟骨）。
　 （這個好可怕....可是一定要有覺悟 ~"~）

○ 體外自動電擊器（AED）去哪找：捷運站、消防隊、市政府...

○ 用鏡子測量有無呼吸不準確，因為人體停止呼吸仍有熱氣。

○ 自救式哈姆立克效果極差，而且很危險，不建議使用。

○ CPR推廣四十年只有15例因為口對口而傳染疾病的案例，
　　沒有出現過愛滋病、肺結核、B型肝炎、C型肝炎的傳染案例。


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昨晚上過課，趁著還有記憶趕快整理出來...
有參加的板友也請幫忙檢查有沒有錯誤，感恩 m(_ _)m

（胸部按壓的速度其實是一分鐘超過100下，
但我覺得一秒兩下比較好記....）

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