BE HEROES經典再現 回饋彰化基層 - 彰化

BE HEROES經典再現 回饋彰化基層

https://www.youtube.com/watch?v=S9tqStlLlV8

發佈日期：2018年5月19日
在20日經典再現籃球賽登場前，黃金世代與未來之星球員各別指導彰化在地基層球隊，其
中黃金世代球星林志傑、田壘、曾文鼎、陳世念和楊敬敏還舉辦座談分享會，為小球員解
惑。

被問到飲食要如何調整，來維持體格，曾文鼎認為高中生還在發育階段，「不要挑食，然
後三餐正常，早睡早起不要熬夜是最重要的。」陳世念則補充，飲食正常，訓練量維持，
身材自然而然保持住。

田壘則在面對「跑體能很痛苦，有沒有想放棄的念頭」發問時，會心一笑，他覺得跑體能
大家都不喜歡，「但因為你越不喜歡的東西，就是你越缺乏的東西，所以練習體能時，把
心情放輕鬆點，堅持下去，可以得到幫助，跟痛苦做朋友就對了。」

林志傑回應低潮要如何克服，他認為，「打得不好其實都很正常，但就是維持訓練，加強
自己不好的東西。」楊敬敏同樣強調要堅持，並且要熱愛籃球。


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