多年來都是在台北上課,因為喜歡特定的老師,所以一直追隨她到不同的瑜珈教室。
但老師越換越遠,最後連上課的時間也無法配合,無奈只好放棄Orz
有時候工作結束累得半死,想到還要去台北上課就覺得懶,看了板上前面文章的推薦,
選了Aditi瑜珈,在這裡上課有一段時間了,我覺得很不錯,推薦給想要上瑜珈的板友。
(可以免費體驗一堂課)
我不喜歡太多人一起上課,這裡是小班制(4-6人),老師可以適當地幫大家調整姿勢。
●課程有分哈達瑜珈、阿斯坦加、放鬆延展和孕婦瑜珈
●價格因選固定班、任意班或單次上課有所不同
●教室都有瑜珈墊、瑜珈磚和彈力帶這些,不用自己帶。教室也有水和養生茶可以喝
最近有蠻多媽媽因為家庭因素不能來上課,上一次班上只有三個人A__A
好不容易找到喜歡的教室可以固定運動,歡迎有興趣的板友一起來運動啊~
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