<<前言>>
從當初國中畢業時的63KG體重
歷經了高中三年狂飆到86KG
但身高卻只長了1公分
自此就一直擁有著過胖的體重
後來甚至曾經飆破100KG
沒辦法
脫離了在時雨規律的作息和飲食
加入了外食族後
太多的垃圾食物下肚造成了體重的狂飆
就這樣這些肥肉跟著我跟了十一、二年
當中當然有降下來過兩次
一次是成功嶺 (幅度不太記得，不過應該也有七八公斤以上吧)
另一次是新兵訓練中心 (95 >>> 兩個半月經過 >>> 約78)
不過新訓的成果在我下部隊到旅部當文書的日子裡
全部的回復了
相信擁有過胖身材的人
都知道該減肥
但是每次都是成果不彰或是成功了又復胖
對我來說這兩次的體重下降都不是為了減肥的目的
也就是說其實我這些年來是有想過要減肥
但是卻很少針對這個目的去實際行動
沒辦法
我是三分鐘熱度的人
肥胖的身材讓自己缺乏自信
健康上也比較差
說實話減肥對我來說真的是一件相當重要且必要的事情
.............待續.......................................
(變身富監拖稿中)
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