看到有人討論跑步
一時腳癢想說試看看能否開成團?
因為跑步最需要的是有咖
地點: 台北大學三峽校區操場(集合點:司令台)
時間: 9/29(三) PM8:00~PM9:00
內容: 簡單熱身操
2000熱身
400公尺間歇訓練 (95~100秒 跑一休一 作6~8趟)
跑校園&收操
人數與性別: 都不拘
聯絡方式:請站內回信
希望能開成....
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一時腳癢想說試看看能否開成團?
因為跑步最需要的是有咖
地點: 台北大學三峽校區操場(集合點:司令台)
時間: 9/29(三) PM8:00~PM9:00
內容: 簡單熱身操
2000熱身
400公尺間歇訓練 (95~100秒 跑一休一 作6~8趟)
跑校園&收操
人數與性別: 都不拘
聯絡方式:請站內回信
希望能開成....
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