8/18(六) 痠痛掰掰～雙人療癒瑜伽 - 台北

活動詳細介紹：https://meeturbody.pse.is/9MW6J


約會老是看電影、吃大餐？

有沒有其他方式可以讓兩人更了解彼此呢？

就來甜蜜雙人療癒瑜伽時光！！

　
經常頭痛肩頸痠痛、落枕或睡不好怎麼處理？

您知道想改善肩頸痠痛要從手開始嗎？
　
中醫說：「通則不痛，痛則不通。」

從中醫經絡角度帶您了解肩頸痠痛成因，

練習肌肉放鬆及瑜伽伸展的雙人療癒實作技巧，在家也可以自我練習！
　
揪情人伴侶或家人閨蜜好友一起來，互相療癒也讓感情更甜蜜融洽！
　

＃首場限定好康，報名即贈價值$150精美好禮
　

＃上完這堂課，你可以...

舒緩肩頸痠痛，改善全身僵硬緊繃，活化氣血循環
　
現代人壓力大又經常使用電腦及3C產品，長期姿勢不良，導致上半身常有頭昏頭痛、

肩頸痠痛、落枕、五十肩、駝背、腰痠背痛甚至胸悶等問題，本次課程將以手、肩頸背部

相關經絡為主軸，利用輔具引導，改善上半身的肌肉僵硬緊繃狀況，改善肩頸痠痛或呼吸

不順等問題，擺脫肩頭的沈重負擔！透過按摩更加了解自己與伴侶的身體，搭配呼吸及輕

鬆的雙人瑜伽伸展，帶動氣血的循環，讓身體微微發熱進入舒服放鬆的狀態，使兩人關係

更親密。
　

＃透過練習，你可能會獲得...

身體放鬆改善痠痛緊繃

幫助睡眠修復身體

心情平靜舒緩焦慮不安

更加了解自己及伴侶或家人的身體，增進感情
　
　
時間：2018/8/18(六) 15:00~16:40
　
地點：當瑜伽遇上法鬥 (新北市中和區南山路121號1樓)
　

活動詳細介紹：https://meeturbody.pse.is/9MW6J

　
報名請直接私訊 “當瑜伽遇上法鬥” 粉專
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或 來電 02-2249-0501

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