7種營養素對抗眼睛不適 - 眼鏡

7種營養素對抗眼睛不適
http://www.commonhealth.com.tw/content/076/076076.asp

康健雜誌76期 文／黃惠鈴

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　　 一般人遭遇挫折、不順時，瞬間會生起一股勇氣，去做傷害別人的事，
　　 以為這股勇氣可以保護我們，實際上，這是愚勇，
　　 別人不一定被我們傷害，我們卻先傷害了自己！
　　 既破壞內心平靜，又使自己失去理智，傷害別人，當下就失去快樂。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－第十四世達賴喇嘛

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